Mantener a los más pequeños entretenidos durante las vacaciones de verano (y alejados al menos un tiempo de televisión, móviles y videoconsolas) puede parecer misión imposible… Hoy os traigo una sencilla actividad creativa (y decorativa!) que les hará pasar un buen rato mientras hacen una de las cosas que más les gustan: guarrear con pinturas. No puede ser más sencillo …

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5. Haz ejercicios.- Aunque no lo creas cuando uno se ejercita en el primer día empiezan ya a notarse algunos cambios, no tan drásticos y duraderos, todo esto se debe a que los músculos suelen tensarse e incluso ponerse bastante duros, por lo tanto una rutina exigente podría ayudarte para el día siguiente lucir un poquito tonificada.

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