IRONMAN infographic

IRONMAN infographic

Sentadillas correctamente

Sentadillas correctamente

AALEJO    Alejo ALEJO

AALEJO Alejo ALEJO

Este Wod es otro de los más conocidos en el Crossfit, se podría decir que es el hermano mayor del Fifthy Fifty, del que hemos hablado antes (Circuito 4). Si lo comparamos con el Fifthy Fifty, el Miagi tiene movimientos más complejos y una carga de trabajo mucho mayor. Es un Wod para los que de verdad se toman en serio su entrenamiento, desde MundoNutrición.es no recomendamos este circuito para principiantes

Este Wod es otro de los más conocidos en el Crossfit, se podría decir que es el hermano mayor del Fifthy Fifty, del que hemos hablado antes (Circuito 4). Si lo comparamos con el Fifthy Fifty, el Miagi tiene movimientos más complejos y una carga de trabajo mucho mayor. Es un Wod para los que de verdad se toman en serio su entrenamiento, desde MundoNutrición.es no recomendamos este circuito para principiantes

Es importante hacer un buen calentamiento antes de ejecutar tu rutina de ejercicios

Es importante hacer un buen calentamiento antes de ejecutar tu rutina de ejercicios

Alimentos básicos para corredores - Infografías y Remedios

Alimentos básicos para corredores

Alimentos básicos para corredores - Infografías y Remedios

Entrena para estar en forma, no delgada. Come para nutrir tu cuerpo, Tu vales más de lo que crees.

Entrena para estar en forma, no delgada. Come para nutrir tu cuerpo, Tu vales más de lo que crees.

nadie cae                                                                                                                                                                                 Más

nadie cae Más

Haz lo que quieres hacer antes de que se convierta en lo que te gustaría haber hecho. Fitness en Femenino.

Haz lo que quieres hacer antes de que se convierta en lo que te gustaría haber hecho. Fitness en Femenino.

Antes de parar, recuerdo el motivo por el cual lo estas haciendo  …

Antes de parar, recuerdo el motivo por el cual lo estas haciendo …

Pinterest
Buscar