¿Tienes unas vacaciones planificadas? Estos ejercicios te ayudarán a verte sensacional en un traje de baño.

17 Guías visuales de ejercicio que te motivarán a ponerte en forma

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Las personas deben sentirse bien con su cuerpo tal y como es, pero hay que tener en cuenta que tenemos un rango de peso en el que podemos estar saludables.

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Thracian nobleman, top 2nd from right. Has lots of Greek lookng armour with the addition of a groin protector at the bottom of the cuirass, he wears greaves, which were out of fashion in Greece and has a crecent shaped shield.  3rd from the left/top row, is a Scythian horse archer. Middle: left, two Dacian/Thracian noble men, 3rd from left/mid Roman Imperial legionary, bottom left; a Roman cavalryman with a "parade" face mask helmet.

Thracian nobleman, top 2nd from right. Has lots of Greek lookng armour with the addition of a groin protector at the bottom of the cuirass, he wears greaves, which were out of fashion in Greece and has a crecent shaped shield. 3rd from the left/top row, is a Scythian horse archer. Middle: left, two Dacian/Thracian noble men, 3rd from left/mid Roman Imperial legionary, bottom left; a Roman cavalryman with a "parade" face mask helmet.

Casual Pañuelo

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Mujer ibera

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Con traje de cuero, el Coronel Prada rindiendo Madrid ante el militar nacional Losas

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Roman Legionary Dacian Wars 101-102 AD

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