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Hoy Cocinas Tú: Crêpes con harina de garbanzo

Las crepes son unas finas tortitas que gustan a todos, tienen la característica de que podemos combinarlas con infinidad de ingredientes tanto dulces como

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EMPANADAS DE AVENA ⏩Vas a necesitar: 1/2 taza de harina de avena (procesar la avena en hojuelas en la licuadora hasta que quede polvo) 1 cdta de linaza molida (semillas de lino) 1 cdta de semillas de amapola (opcional) 1 cdta de Chia (opcional) Pizca de nuez moscada Pizca de sal marina Pizca de endulzante 1 clara de huevo 1/4 taza de agua ⏩Mezclar los ingredientes secos, añadir la clara de huevo, mezclar y agregar poco a poco el agua mezclando con la punta de los dedos ...

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Las recetas de Silvia: Recetas sin colesterol: Tortilla con clara de huevo y quinua o quínoa

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RECETA FITNESS/ Los canelones protéicos sin hidratos

RECETA FITNESS/ Los canelones protéicos sin hidratos de Jessica! | Fitfoodmarket

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¿Huevos invertidos? Descubre cómo hacerlos en 7 simples pasos

Truco para invertir la yema y la clara: envuelves el huevo con celofan, lo metes en una media y la cierras por ambos extremos. Te pones a girarla. Lo cocinas como siempre y voila!

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Las recetas de Silvia: Recetas sin colesterol: Tortilla con clara de huevo y quinua o quínoa

Tortilla de verduras y clara de huevo

Easy French Bread

Easy French Bread (Tiene clara de huevo pero sólo para "pintar" el pan, así que se puede eliminar)

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Tras pensar en cómo hacer una tortilla de patatas light, creemos que hemos dado en el clavo. Si tenemos que elegir entre huevos y patatas, ¿qué es más importante? Las patatas. Del huevo podemos aprovechar la clara y desechar la yema, y aún así, conseguimos el mismo resultado: que las patatas se peguen entre si. Aunque debemos admitir que quizás nos quedamos cortos de clara de huevo en esta tortilla de patatas, así que os proponemos una receta con más claras de huevo de las que usamos…

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Patatas rellenas de atún

Patatas rellenas de atún # A veces llego al final del día que no sé que hacer de cenar. Hace unas noches, me encontraba agotada, no tenía nada hecho, tampoco tenía ninguna idea clara de que preparar, ni ganas de ponerme a ello.. Echando un vistazo ... »

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