Más opciones para tonificar el cuerpo, aquí: http://www.1001consejos.com/ejercicios-para-tonificar-el-cuerpo/

Ejercicios para Tonificar el Cuerpo

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Aprende como tonificar o potenciar tus glúteos y piernas con bandas elásticas.

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No necesitas aparatos y los puedes hacer en tu casa, animo!

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