... Antes de que surja el despertar de la conciencia, suele haber una gran crisis, una etapa de depresión. Es necesario experimentar la oscuridad, para tomar conciencia de la verdad.

... Antes de que surja el despertar de la conciencia, suele haber una gran crisis, una etapa de depresión. Es necesario experimentar la oscuridad, para tomar conciencia de la verdad.

“Experiencias de los cuidadores familiares de personas con trastorno mental severo”-Conclusiones de la encuesta EUFAMI

“Experiencias de los cuidadores familiares de personas con trastorno mental severo”-Conclusiones de la encuesta EUFAMI

Si no le importas, vete  A lo largo de tu vida tendrás que renunciar a muchas personas que antes han estado en ella, pero que ahora ya te aportan nada.

Si no le importas, vete A lo largo de tu vida tendrás que renunciar a muchas personas que antes han estado en ella, pero que ahora ya te aportan nada.

Aveces la gente confunde un estado sentimental con un transtorno mental. Todos deberían tener muy en claro que no es lo mismo hablar de bipolaridad que hablar de ciclotimia, no es lo mismo hablar de tristeza que hablar de depresión; muchas personas sufren este tipo de desórdenes mentales y necesitan ayuda, no ser ignorados, no deben ser catalogados como personas carentes de atención. Hay que tomar conciencia.

Aveces la gente confunde un estado sentimental con un transtorno mental. Todos deberían tener muy en claro que no es lo mismo hablar de bipolaridad que hablar de ciclotimia, no es lo mismo hablar de tristeza que hablar de depresión; muchas personas sufren este tipo de desórdenes mentales y necesitan ayuda, no ser ignorados, no deben ser catalogados como personas carentes de atención. Hay que tomar conciencia.

Hay que disminuir nuestro stress, tomar vitamina B es una forma adicional de ayudar a nuestro cuerpo.

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Hay que disminuir nuestro stress, tomar vitamina B es una forma adicional de ayudar a nuestro cuerpo.

Las emociones ocupan un rol fundamental, el comer demasiado se trasforma en el único aliado para tapar el estrés, el enojo, la desilución, angustia y ansiedad, así un trastorno de alimentación es el síntoma de un trastorno emocional guardado por años.  El primer paso es tomar conciencia sobre el estado de salud, ya que el sobrepeso también trae enfermedades asociadas como: hipertensión, mala circulación, retención de líquidos, problemas cardíacos, colesterol, depresion, infertilidad, apnea…

Las emociones ocupan un rol fundamental, el comer demasiado se trasforma en el único aliado para tapar el estrés, el enojo, la desilución, angustia y ansiedad, así un trastorno de alimentación es el síntoma de un trastorno emocional guardado por años. El primer paso es tomar conciencia sobre el estado de salud, ya que el sobrepeso también trae enfermedades asociadas como: hipertensión, mala circulación, retención de líquidos, problemas cardíacos, colesterol, depresion, infertilidad, apnea…

Motivación para tomar conciencia de la importancia de estar saludables

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... "La inteligencia emocional permite tomar conciencia de nuestros propias emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que se soportan en el trabajo; así como, acentuar la capacidad de trabajo en equipo y adoptar una actitud empática y social, que brindará más posibilidades de desarrollo social". Daniel Goleman.

... "La inteligencia emocional permite tomar conciencia de nuestros propias emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que se soportan en el trabajo; así como, acentuar la capacidad de trabajo en equipo y adoptar una actitud empática y social, que brindará más posibilidades de desarrollo social". Daniel Goleman.

Cada vez aumenta el bullying en las escuelas, hay que tomar conciencia para acabar con este problema.

Cada vez aumenta el bullying en las escuelas, hay que tomar conciencia para acabar con este problema.

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