La presión arterial es la fuerza o la presión con la que el corazón bombea sangre hacia las arterias. Cuando la presión arterial es alta, el aumento de la fuerza en el flujo sanguíneo produce tensión en las paredes arteriales, haciendo que se cicatricen y se dañen. En esta infografía veremos 8 alimentos capaces de …

8 alimentos para mejorar la presión sanguínea

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Cómo hacer agua de 3jengibre para #perderpeso  Esta bebida de jengibre para perder peso es un recurso estupendo para cuidar tu salud, a la vez que equilibra el nivel de #azúcar y acelera la #digestión

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#ejercicio #ejercicios #salud

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Beneficios de caminar más :) #caminar  Caminar es un ejercicio gratuito que esta al alcance de todos, sin importar nuestra edad. Entre sus innumerables beneficios encontramos la prevención de enfermedades cardiovasculares,  el fortalecimiento de las piernas, la quema de toxinas y la posibilidad de relajarnos y  liberar tensiones. Con tan solo 30 minutos  diarios gozaremos de una mejor salud.

Beneficios de caminar más :) #caminar Caminar es un ejercicio gratuito que esta al alcance de todos, sin importar nuestra edad. Entre sus innumerables beneficios encontramos la prevención de enfermedades cardiovasculares, el fortalecimiento de las piernas, la quema de toxinas y la posibilidad de relajarnos y liberar tensiones. Con tan solo 30 minutos diarios gozaremos de una mejor salud.

Uno de los problemas de la vuelta al ejercicio y ponernos en forma para el verano  son las contracturas musculares,  de aparición repentina tras un esfuerzo notándose una tensión o abultamiento localizado doloroso que impide el normal desarrollo de la actividad.

Contracturas musculares ¿Qué son y cómo tratarlas?

Uno de los problemas de la vuelta al ejercicio y ponernos en forma para el verano son las contracturas musculares, de aparición repentina tras un esfuerzo notándose una tensión o abultamiento localizado doloroso que impide el normal desarrollo de la actividad.

bebida refrescante  de manzana con apio para la hipertensión y ácido úrico. Para ver la receta completa da click en el link

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La mejor medicina contra el colesterol y la presión arterial alta

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Remedio natural para bajar la PRESIÓN ARTERIAL: receta de zumo de verduras

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Cómo diseñar un sillón redondeado con pallet - Vida Lúcida

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Un método natural para bajar la presión sanguínea en 5 minutos La presión arterial alta no controlada es un problema de salud muy grave que puede poner en riesgo la vida de quienes lo padecen.

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