Mousse de plátano. 1 plátano 2 cucharadas de leche light 4 cucharadas de azúcar morena 1 taza de yogurt natural 1 cucharada de vainilla Canela     En la licuadora mezcla el plátano, la leche, el azúcar y la vainilla hasta que quede uniforme. Revuelve en un tazón con el yogurt y vierte en copas para servir. Decora con rebanadas de plátano y un poco de canela.  Enfría por al menos 45 minutos.

Mousse de plátano. 1 plátano 2 cucharadas de leche light 4 cucharadas de azúcar morena 1 taza de yogurt natural 1 cucharada de vainilla Canela En la licuadora mezcla el plátano, la leche, el azúcar y la vainilla hasta que quede uniforme. Revuelve en un tazón con el yogurt y vierte en copas para servir. Decora con rebanadas de plátano y un poco de canela. Enfría por al menos 45 minutos.

Postres Saludables | Pancakes de Yogurt griego y avena | http://www.postressaludables.com

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Receta de Brownie light en 2 minutos - cocineroaficionado

Receta de Brownie light en 2 minutos

Para ver el mundial: "Ensalada de pepino con aderezo de yogur"

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Disminuir la apariencia de las arrugas no tiene porqué ser doloroso. Al contrario, existe una deliciosa receta que podemos hacer en casa, perfecta para disminuir las líneas de expresión y que seguro te vas a querer comer.  	   	Ingredientes

Disminuir la apariencia de las arrugas no tiene porqué ser doloroso. Al contrario, existe una deliciosa receta que podemos hacer en casa, perfecta para disminuir las líneas de expresión y que seguro te vas a querer comer. Ingredientes

Batido de café con yogur griego para eliminar la grasa. ¡Rico y poderoso!

Poderoso batido de café con yogur griego para eliminar la grasa

Receta de Salsa de Yogur  - 2 tazas yogur cremoso  - 2 dientes ajo  - zumo de limón  - albahaca blanca  - pimienta negra molida  - aceite  - sal  Olvídate de la mayonesa ;-p  http://www.recetasdiarias.com/recetas/arroz/salsa-de-yogur/#

Receta de Salsa de Yogur - 2 tazas yogur cremoso - 2 dientes ajo - zumo de limón - albahaca blanca - pimienta negra molida - aceite - sal Olvídate de la mayonesa ;-p http://www.recetasdiarias.com/recetas/arroz/salsa-de-yogur/#

Aderezo de cilantro                  Ingredientes 1 manojo/ramillete de cilantro 1 aguacate 1 chile pimiento verde 1 cebolla pequeña ½ taza de aceite de oliva ¼ taza de vinagre ¼ taza de agua 1 diente de ajo pelado 1 cucharada de mostaza en polvo Mayonesa o yogurt Sal y pimienta al gusto Una pizca de azúcar  Preparación Licúa todos los ingredientes hasta que adquieran la consistencia deseada. Puedes agregar de 3 a 4 cucharadas de mayonesa o yogurt para darle una textura un tanto más cremosa.

Aderezo de cilantro Ingredientes 1 manojo/ramillete de cilantro 1 aguacate 1 chile pimiento verde 1 cebolla pequeña ½ taza de aceite de oliva ¼ taza de vinagre ¼ taza de agua 1 diente de ajo pelado 1 cucharada de mostaza en polvo Mayonesa o yogurt Sal y pimienta al gusto Una pizca de azúcar Preparación Licúa todos los ingredientes hasta que adquieran la consistencia deseada. Puedes agregar de 3 a 4 cucharadas de mayonesa o yogurt para darle una textura un tanto más cremosa.

Te compartimos 10 recetas de smoothies (batidos), fáciles de preparar, para disfrutar de un desayuno natural, saludable y energético. Un smoothie (del inglés smooth: suave) es un batido de fruta, bebida cremosa no alcohólica preparada a base de trozos y jugo de fruta, concentrados o congelados, mezclados tradicionalmente con productos lácteos, hielo o helado. Suele tener una consistencia algo densa, y es parecida a un batido pero algo más espeso. Se diferencia principalmente del resto de ...

Te compartimos 10 recetas de smoothies (batidos), fáciles de preparar, para disfrutar de un desayuno natural, saludable y energético. Un smoothie (del inglés smooth: suave) es un batido de fruta, bebida cremosa no alcohólica preparada a base de trozos y jugo de fruta, concentrados o congelados, mezclados tradicionalmente con productos lácteos, hielo o helado. Suele tener una consistencia algo densa, y es parecida a un batido pero algo más espeso. Se diferencia principalmente del resto de ...

Batido para eliminar la grasa del estómago Inmediatamente     Ingredientes:  1 banana congelada.  1 cucharada de jengibre rallado  2 cucharadas de linaza  1/2 taza de yogurt griego

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Crema fría de tomates y albahaca Ingredientes: 1,5 kgs de tomates rojos 2 dientes de ajo 6 cubitos de hielo 12 hojas de albahaca fresca (6 de ellas para adornar) 200 ml de aceite de oliva zumo de limón sal al gusto Preparación: 1.- Poner todos los ingredientes en el vaso excepto las hojas de …

Crema fría de tomates y albahaca Ingredientes: 1,5 kgs de tomates rojos 2 dientes de ajo 6 cubitos de hielo 12 hojas de albahaca fresca (6 de ellas para adornar) 200 ml de aceite de oliva zumo de limón sal al gusto Preparación: 1.- Poner todos los ingredientes en el vaso excepto las hojas de …

Smoothie de plátano y crema de cacahuate   https://www.pinterest.com/kiwilimon/recetas-para-d%C3%ADa-del-ni%C3%B1o/

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Sopa fría de pepino y yogur » Divina CocinaRecetas fáciles, cocina andaluza y del mundo. » Divina Cocina

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Batido de banano y avena para eliminar la pancita (RECETA) 1 banano maduro 1 taza de yogur griego sin sabor 1 taza de leche de soya o de arroz sin grasa 1/2 taza de avena de grano enteros laminados 4 cucharaditas de semillas de linaza (whole grain rolled oats) miel 100% natural, a gusto hielo

Batido de banano y avena para eliminar la pancita (RECETA)

Batido de banano y avena para eliminar la pancita (RECETA) 1 banano maduro 1 taza de yogur griego sin sabor 1 taza de leche de soya o de arroz sin grasa 1/2 taza de avena de grano enteros laminados 4 cucharaditas de semillas de linaza (whole grain rolled oats) miel 100% natural, a gusto hielo

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