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Aderezo de cilantro Ingredientes 1 manojo/ramillete de cilantro 1 aguacate 1 chile pimiento verde 1 cebolla pequeña ½ taza de aceite de oliva ¼ taza de vinagre ¼ taza de agua 1 diente de ajo pelado 1 cucharada de mostaza en polvo Mayonesa o yogurt Sal y pimienta al gusto Una pizca de azúcar Preparación Licúa todos los ingredientes hasta que adquieran la consistencia deseada. Puedes agregar de 3 a 4 cucharadas de mayonesa o yogurt para darle una textura un tanto más cremosa.

Receta para un aderezo cremoso de cilantroIngredientes 1 taza de cilantro picado, sin tallo 1/2 taza de yogur griego normal 2 cucharadas de jugo de limón fresco 1 diente de ajo 1/4 taza de aceite de oliva 1 1/2 cdta. vinagre blanco 1/8 cdta. sal Licuadora o procesador y Listo!

Licuado de manzana para abdomen plano Ingredientes: -1/2 taza de leche descremada o de soya -6 oz de yogurt natural -1 cucharadita de canela -1 manzana mediana en cubos -6 almendras -1 puñado de hielo Licua todos los ingredientes hasta suavizarlos. Este batido queda algo espeso, por lo que es posible que debas comerlo como si se tratará de un yogurt.

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Smoothie de Plátano y Crema de Cacahuate

Smoothie de plátano y crema de cacahuate https://www.pinterest.com/kiwilimon/recetas-para-d%C3%ADa-del-ni%C3%B1o/

Mousse de plátano. 1 plátano 2 cucharadas de leche light 4 cucharadas de azúcar morena 1 taza de yogurt natural 1 cucharada de vainilla Canela En la licuadora mezcla el plátano, la leche, el azúcar y la vainilla hasta que quede uniforme. Revuelve en un tazón con el yogurt y vierte en copas para servir. Decora con rebanadas de plátano y un poco de canela. Enfría por al menos 45 minutos.

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11 Licuados con avena que te garantizan un vientre plano

Licuado con avena que te garantizan un vientre plano. De manzana con canela. rinde para 2 porciones. 1/2 taza de hojuelas de avena, 1 1/4 taza de leche descremada, 1 cda. de semillas de linaza molida, 1/4 de taza de yogur griego, 1 manzana sin semillas troceadas, 1/4 de taza de frambuesas congeladas, 1 cdta. de miel, 1 cdta. de canela. Licúa en el vaso de una licuadora.

Mañana con energía. Receta: 1 manzana + 3/4 taza yogurt natural + 1 cucharada té de semillas de chia + 2 cucharada té de nueces + 1/4 cucharada té de canela.

Este batido aportará suficientes prteínas para el resto del día. Tómalo en la mañana y recarga energías. Ingredientes: La mitad de un mango pelado 1 taza de yogurt 1 cucharada de proteína en polvo Cubos de hielo Preparación: Pela el mango, agrega la mitad del mango a la licuadora y la taza d…

Aderezo de cilantro Ingredientes 1 manojo/ramillete de cilantro 1 aguacate 1 chile pimiento verde 1 cebolla pequeña ½ taza de aceite de oliva ¼ taza de vinagre ¼ taza de agua 1 diente de ajo pelado 1 cucharada de mostaza en polvo Mayonesa o yogurt Sal y pimienta al gusto Una pizca de azúcar Preparación Licúa todos los ingredientes hasta que adquieran la consistencia deseada. Puedes agregar de 3 a 4 cucharadas de mayonesa o yogurt para darle una textura un tanto más cremosa.

Galletas de yogurt y limón **2 cdas de yogur natural. 2 cditas de jugo de limón. ½ cda de ralladura de limón. 130 g de mantequilla sin sal. 2 huevos. 140 g de azúcar glasé. 1 ¾ taza de harina simple. ½ taza de maicena. ½ cdita de bicarbonato de sodio

Brownie en taza Ingredientes Para el brownie: 1 /2 cucharada de harina integral 1 cucharadita de harina blanca 2 cucharadas de cacao en polvo sin endulzar 2 cucharaditas de sustituto de azúcar ½ cucharadita de bicarbonato de sodio 1/3 de taza de yogurt griego sabor natural Para el topping: 4 chispas de chocolate oscuro sin endulzar 1 cucharada de caramelo líquido o sirope para pancakes sin azúcar 1 cucharada de yogurt griego sabor natural Instrucciones Colocar en un recipiente o en una…

Todas las recetas para Thermomix de Velocidad Cuchara ordenadas alfabéticamente para que las encuentres mejor. [az-index id=\

Kirbie's Cravingsde Kirbie's Cravings

3 Ingredient Nutella Brownie Mug Cake

1/2 taza + 2 cucharadas de Nutella 1 huevo grande , batido suavemente 4 cucharadas de harina para todo uso

pay_mango 5 mangos (reservamos uno Para decorar) 1 queso crema de 190gr 1 lata de leche condensada 1 taza de yogurt natural o ( 1 lata de media crema) 3 cditas de jugo de Limon 2 sobres de grenetina de 7gr c/u ( hidratar con 1/4 de agua) 2 pqts de galletas marias - See more at: http://www.intercambioderecetas.com/recipes/pay-de-mango-por-norma-gpe-rojas/#sthash.gHNSWKMe.dpuf

Te recomiendo tomar 1 vaso de este licuado en el desayuno. Recuerda que la infusión de naranja disuelve las grasas y ayuda a perder peso. Bebe diario una taza en ayunas para modelar la figura. Ingredientes Licuado de Platano Mora y Naranja para la Salud .2 tazas de yogurt de vainilla bajo en grasas .1 taza de moras congeladas .1 plátano picado, sin cascara .El jugo de 2 naranjas .1 pizca de canela molida .Hielo picado