PONQUÉ CLÀSICO SIN AZÚCAR! Me volvieron a pedir esta receta! Es super versátil porque del ponqué de avena, puede salir marmoleado, de coco, de naranja o limón! Ingredientes básicos: ➡️½ taza de aceite de coco, canola o mantequilla de almendras blancas (sin cascara). ➡️½ de taza de endulzante granulado a base de estevia SIN CALORIAS ➡️Ralladura de ½ limón ➡️TRES huevos enteros ➡️1 cucharadita de vainilla · Zumo de ½ limón ➡️2 tazas de harina de avena (avena en hojuelas cruda y pulverizada en…

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Galletas de avena y banana : 1 taza avena y 2 bananas (+ nueces/ choc chips /uvetta) - Bake in 180C for about 15 min.

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Aprende a preparar un deliciosos churros caseros al horno y hechos con ingredientes sanos y nutritivos. Ideales para dietas bajas en grasas y para deportistas.

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BUDÍN DE NARANJA 1 taza de harina de avena 1 cda grande de polvo de hornear 2 huevos o 5 claras2 bananas pisadas1/2 taza de azúcar de mascabo ó 5 sobres de edulcoranteJugo de una naranja (casi una taza)Un chorrito de esencia de vainilla. Preparación Licuar todos los ingredientes Engrasar un molde para budin Introducir la preparación Cocinar a horno medio por 30-40 minutos Ret...

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Beneficios de la Avena y 6  deliciosas recetas

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Galletas de avena y banana : 1 taza avena y 2 bananas (+ nueces/ choc chips /uvetta) - Bake in 180C for about 15 min.

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Barritas de granola caseras (sin prender el horno, sin gluten y fáciles)

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galletas de avena y platano <3

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Barritas de banana y avena saludables y crocantes - IMujer

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galletas de avena, manzana y canela - sascha fitness

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