Una receta muy fácil y simple de hacer que, con menos de 20 minutos de preparación, potenciará el sabor de tu pasta y la hará súper sabrosa.

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Tarta de espinacas y ricotta | 600 gr de patatas, 2 cdas de aceite de oliva, 350 g de hojas de espinacas cocidas y escurridas, 2 huevos, 1 taza de ricotta, 100 g de queso feta desmenuzado, cáscara rallada de limón, sal, pimienta, 1 1/2 tazas de hierbas de primavera picadas (perejil, cebollino, eneldo).

Tarta de espinacas y ricotta | 600 gr de patatas, 2 cdas de aceite de oliva, 350 g de hojas de espinacas cocidas y escurridas, 2 huevos, 1 taza de ricotta, 100 g de queso feta desmenuzado, cáscara rallada de limón, sal, pimienta, 1 1/2 tazas de hierbas de primavera picadas (perejil, cebollino, eneldo).

Licuado tropical de piña, leche de coco, avena y miel, para el vientre plano que siempre soñaste | ¿Qué M&...

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Tarta de espinacas y ricotta | 600 gr de patatas, 2 cdas de aceite de oliva, 350 g de hojas de espinacas cocidas y escurridas, 2 huevos, 1 taza de ricotta, 100 g de queso feta desmenuzado, cáscara rallada de limón, sal, pimienta, 1 1/2 tazas de hierbas de primavera picadas (perejil, cebollino, eneldo).

Tarta de espinacas y ricotta | 600 gr de patatas, 2 cdas de aceite de oliva, 350 g de hojas de espinacas cocidas y escurridas, 2 huevos, 1 taza de ricotta, 100 g de queso feta desmenuzado, cáscara rallada de limón, sal, pimienta, 1 1/2 tazas de hierbas de primavera picadas (perejil, cebollino, eneldo).

Libre de gluten   Libre de lácteos   Libre de azúcar     Permitido en la Dieta GFCFSF   Permitido en la Dieta Vegana     Sin harinas   B...

"Lasaña" de Papas y Verduras (Receta GFCFSF, Vegana)

Libre de gluten Libre de lácteos Libre de azúcar Permitido en la Dieta GFCFSF Permitido en la Dieta Vegana Sin harinas B...

RECETA NATURAL PARA LIMPIAR LOS OJOS, REDUCIR LAS CATARATAS Y AUMENTAR LA VISIÓN EN 3 MESES..MAS SIMPLE IMPOSIBLE! ¡¡EVITA LA CIRUGÍA!!!

RECETA NATURAL PARA LIMPIAR LOS OJOS, REDUCIR LAS CATARATAS Y AUMENTAR LA VISIÓN EN 3 MESES..MAS SIMPLE IMPOSIBLE! ¡¡EVITA LA CIRUGÍA!!!

20 min. - 4 porciones     INGREDIENTES      - 2 aguacates-palta  maduras   - 1/2 taza de albahaca, hojas frescas   - 1 taza de tomates che...

20 min. - 4 porciones INGREDIENTES - 2 aguacates-palta maduras - 1/2 taza de albahaca, hojas frescas - 1 taza de tomates che...

Tarta de espinacas y ricotta | 600 gr de patatas, 2 cdas de aceite de oliva, 350 g de hojas de espinacas cocidas y escurridas, 2 huevos, 1 taza de ricotta, 100 g de queso feta desmenuzado, cáscara rallada de limón, sal, pimienta, 1 1/2 tazas de hierbas de primavera picadas (perejil, cebollino, eneldo).

Tarta de espinacas y ricotta | 600 gr de patatas, 2 cdas de aceite de oliva, 350 g de hojas de espinacas cocidas y escurridas, 2 huevos, 1 taza de ricotta, 100 g de queso feta desmenuzado, cáscara rallada de limón, sal, pimienta, 1 1/2 tazas de hierbas de primavera picadas (perejil, cebollino, eneldo).

Ensalada de papa con pesto de cilantro

Ensalada de papa con pesto de cilantro

Mayonesa picante de aguacate y cilantro Ingredientes 1/2 taza de mayonesa, comprada o casera, también puede usar yogur natural o crema agría 1 aguacate maduro 1 manojo de cilantro, solo las hojas y ligeramente picadas 1 diente de ajo, machacado 2 cucharadas de jugo de limón 2 a 3 cucharadas de salsa Tabasco Verde, ajuste a su gusto Sal al gusto Preparación Ponga todos los ingredientes en una mini-procesadora o en la licuadora

Mayonesa picante de aguacate y cilantro Ingredientes 1/2 taza de mayonesa, comprada o casera, también puede usar yogur natural o crema agría 1 aguacate maduro 1 manojo de cilantro, solo las hojas y ligeramente picadas 1 diente de ajo, machacado 2 cucharadas de jugo de limón 2 a 3 cucharadas de salsa Tabasco Verde, ajuste a su gusto Sal al gusto Preparación Ponga todos los ingredientes en una mini-procesadora o en la licuadora

Té quema grasa antinflamatorio-Quita panza/1 litro de agua/2 rajas de canela/10 hojas de laurel/ Se hierven todos los ingredientes durante 5 minutos, se deja reposar un rato.- Se bebe una taza diariamente en ayuna.

Té quema grasa antinflamatorio-Quita panza/1 litro de agua/2 rajas de canela/10 hojas de laurel/ Se hierven todos los ingredientes durante 5 minutos, se deja reposar un rato.- Se bebe una taza diariamente en ayuna.

Cómo hacer Salsa de yogur. En un vaso de toormix agregamos, el diente de ajo, unas hojas de perejil, la hoja de albahaca fresca, el yogur griego,. Agregamos una

Cómo hacer Salsa de yogur. En un vaso de toormix agregamos, el diente de ajo, unas hojas de perejil, la hoja de albahaca fresca, el yogur griego,. Agregamos una

"Smoothie de coco" INGREDIENTES 350 ml de crema de coco (sin endulzar) 200 ml de leche de coco natural ¾ taza de endulzante (si quieres puedes hacerlo menos calórico con Splenda) 1 taza de coco rallado deshidratado Una cucharada de esencia de vainilla ½ taza de agua natural 3 tazas de hielo frappé Hojas de menta PREPARACIÓN 1. En una licuadora coloca todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. 2. Vierte en vasos. 3. Si deseas, decora con hojas de menta fresca.

15 Saludables y deliciosas BEBIDAS que te quitarán la SED

"Smoothie de coco" INGREDIENTES 350 ml de crema de coco (sin endulzar) 200 ml de leche de coco natural ¾ taza de endulzante (si quieres puedes hacerlo menos calórico con Splenda) 1 taza de coco rallado deshidratado Una cucharada de esencia de vainilla ½ taza de agua natural 3 tazas de hielo frappé Hojas de menta PREPARACIÓN 1. En una licuadora coloca todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. 2. Vierte en vasos. 3. Si deseas, decora con hojas de menta fresca.

Un manjar muy típico chileno para deleitar nuestros paladares.  Ingredientes: (Para 4 personas)  1 kilo de pollo ganso 2 zanahorias 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 rama de apio 4 hojas de laurel 1 taza de vino 2 tazas de caldo pimienta sal  Preparación:  Al pollo ganso se le hacen varios orificios. En cada uno de ellos insertar zanahoria, hojas de apio y ajo picado. Condimentar con pimienta y sal. Empolvarlo con un poco de harina. Luego, la carne se coloca en un sartén con aceite caliente y…

Un manjar muy típico chileno para deleitar nuestros paladares. Ingredientes: (Para 4 personas) 1 kilo de pollo ganso 2 zanahorias 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 rama de apio 4 hojas de laurel 1 taza de vino 2 tazas de caldo pimienta sal Preparación: Al pollo ganso se le hacen varios orificios. En cada uno de ellos insertar zanahoria, hojas de apio y ajo picado. Condimentar con pimienta y sal. Empolvarlo con un poco de harina. Luego, la carne se coloca en un sartén con aceite caliente y…

Cómo hacer Salsa de yogur. En un vaso de toormix agregamos, el diente de ajo, unas hojas de perejil, la hoja de albahaca fresca, el yogur griego,. Agregamos una

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