my tattoo (with a purple bandana, of course)

pin 7
heart 3

Mas os que confiam no Senhor, encontrarão uma nova força. Eles vão voar alto com asas como águias. Correrão e não se cansarão. Andarão e não se fatigarão. "Pois quando eu sinto que não tenho forças, eu me lembro que tenho asas" ... Isaías 40:31

pin 2
heart 1

Make your run fly by with pick-ups! (Inspired by @hungryrunnergrl!) -Example: 8 miles total. -4 miles ~8:30 pace, 4 miles with 14 x 1 minute pick-ups w/ 1 minute recoveries after each. (Pick-up pace ~6:00, recovery pace= 8:00).

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running shoes sketch - Google Search

run tattoo - love this! :)

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Running Tattoos Marathoners Running Tattoo

I think I need this...

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heart 1

Cool tattoo idea! Especially if you're like a runner or something. ..Love the shoes too :)

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Hermes tattoo by Oh, Phineas, via Flickr

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