Yoga como un tratamiento efectivo para la ansiedad

Realizar yoga no solo te mantiene en peso y te relaja, también es capaz de combatir esos pequeños trastornos que nos dan por causa del estrés como la depresión y la ansiedad.

Ejercicios para trabajar glúteos, para mujeres que se preparan para este verano. ¿estás lista?

Si unos glúteos tonificados y redondos quieres tener, deja de lado la pereza y la excusas y realiza estos ejercicios para tonificar glúteos, que perfectamente puedes hacer en tu propia casa.

Aquí tienes unos consejos útiles de Primeros Auxilios para Perros. ¡Tu ayuda puede salvar una vida!

RCP para perro ....... Aquí tienes unos consejos útiles de Primeros Auxilios para Perros. ¡Tu ayuda puede salvar una vida!

Infrografia de Una Dieta Equilibrada.. http://www.gorditosenlucha.com/                                                                                                                                                      Más

Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

ENTRENAMIENTO PARA CORRER - PRINCIPIANTES - Blog acerca de entrenamientos, correr, alimentación y una vida saludable etc.

Entrenamiento para corredores principiantes.

Inicia la rutina de ejercicios paulatinamente para evitar lesiones y para que tu cuerpo se vaya acostumbrando

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Desafío de abdominales para 30 días: crunch, elevaciones y plancha

Tu inspiración para tener una vida más creativa y con estilo. Consejos de moda, belleza, salud, tips de manualidades e ideas para decorar

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#semicolonproject (Proyecto Punto y Coma), que pretende concienciar al mundo sobre los problemas de salud mental. “El punto y coma se utiliza cuando el autor podría haber elegido terminar su frase, pero eligió no hacerlo. El autor eres tú y la frase es tu vida”, asegura Amy Bleuel, la instigadora de este proyecto,Este tatuaje es el reflejo de las luchas que muchas personas deben librar en su día a día contra la depresión, el suicidio, las adicciones o cualquier otro desorden de la mente.

¿Sabes qué significa el tatuaje del punto y coma?

Qué significan los tatuajes de punto y coma. Los tatuajes de punto y coma han invadido la red, se han convertido en imágenes virales y de pronto parece que muchos han decidido marcar este signo de puntuación en su piel. Pero más allá de su uso d...

MERIDIANOS DE ACUPUNTURA Y ACEITES ESENCIALES La medicina Tradicional China trata a la persona como un “todo”, tomando en cuenta los estados de energía emocional, mental y física.    También la MTC, ve al cuerpo como un microcosmos, o sea un reflejo del macrocosmos. La energía vital la llamamos Qi (chi), que está dividida en [...]

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Rutina 1 piernas gluteos abdomen. MundoNutrición.es

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