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Yoga como un tratamiento efectivo para la ansiedad

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Posiciones y cómo acoplar al bebé para la lactancia materna

Instrucciones paso a paso para las cinco posiciones para amamantar más populares: posición de cuna, cuna cruzada, posición de fútbol, acostada de lado, posiciones verticales y móviles. La importancia del acoplamiento en la lactancia del bebé y cómo alcanzarlo.

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de c.facilisimo.com

Batido de avena, piña y canela para fortalecer las rodillas

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