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Además el azul según distintos estudios se convierte en un auténtico supresor natural del apetito incluso hay estudios en los que se ha demostrado que la luz azul hace que la comida parezca menos apetecible.

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PIERDE PESO 4 - LAS JUDÍAS PINTAS Las judías pintas ayudan a perder los kilos de más, ya que contienen una hormona digestiva llamada colecistoquinina, que es un supresor natural del apetito.

El jengibre es considerado un supresor del apetito, nos puede ayudar a limpiar nuestro organismo, sistema digestivo y lo que es mejor a bajar de peso. Aquí varias recetas de batidos e infusiones.

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PARA QUE SIRVE LA MENTA.. Dolores de cabeza, supresor del apetito cuando se consume antes de la comida, nausea , cólicos e incluso para controlar los vómitos, proceso digestivo, dolores musculares, refrescan el aliento, contiene vitaminas y minerales. Para la ansiedad: ponga en una taza de agua caliente unas hojas de la planta , espere unos monutos y bébala. Para facilitar la digestión: cuando el agua este hirviendo añada de 10 a 12 gr de menta para un cuarto litro de agua.

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