Sport diario

reto plancha abdominal 30 dias                                                                                                                                                                                 Más

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Hoy os traigo una rutina paso a paso de cardio moderado para reducir la celulitis. ¡Espero que os sirva de mucha ayuda y pongáis en práctica los ejercicios!

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RUTINA 5 MINUTOS ABDOMINALES Y GLÚTEOS | GYM VIRTUAL

Aquí os dejo esta rutina paso a paso de abdominales y glúteos. ¡Sólo os ocupará 5 minutos!

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Activa tu suelo pélvico

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Monica Gordillo Arroyo - álbumes - 50 días 50 posturas

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