Dile adiós a esos gorditos tan molestos.

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Muchas mujeres luchan para eliminar grasa de la espalda, también conocida como "grasa del sostén" o "lonjitas del sostén". Aquí hay una serie de ejercicios

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Fitness: Marcada y en forma... ¡ahora! Para trabajar hombros, brazos, pecho y abdomen. Empieza haciendo una plancha con el kettlebell en la mano derecha. Sostén la plancha y extiende la pierna izquierda hacia el lado derecho en un ángulo de 45 grados (foto). Regresa a la plancha. Cambia de lado y repite. Continúa –alternando de pierna– durante 1 minuto.

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Mueble para lavarropas

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Muchas mujeres luchan para eliminar grasa de la espalda, también conocida como "grasa del sostén" o "lonjitas del sostén". Aquí hay una serie de ejercicios

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