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de Mujerhoy

Legumbres, 6 recetas fáciles y prácticas que ayudan a tu salud

Crema de lentejas con huevo escalfado y crujiente de jamón - INGREDIENTES: • lentejas cocidas con su jugo • 4 huevos • 4 lonchas de jamón serrano o ibérico. - PREPARACIÓN: Escalfamos los huevos en agua caliente con sal un minuto. Sacamos, escurrimos y reservamos. Introducimos las lonchas de jamón en el microondas hasta que queden crujientes. Enfriamos y machacamos con los dedos. Trituramos las lentejas hasta conseguir una crema fina. Acompañamos con el huevo y el crujiente de jamón.

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Receta Sopa De Lentejas #mamaslatinas

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Crema de lentejas y boniatos al curry | L'Exquisit

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Este tabulé de lentejas es una interpretación con legumbres de la famosa ensalada libanesa. Lleva hortalizas, especias y hierbas frescas, muy mediterránea.

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Sopa de lentejas con nopales estilo #Queretaro

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Receta de guiso de ternera especiada de toda la vida. www.altosdelosmonteros.com #Marbella #villas #plots

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de enfemenino

¿Una cena ligera para cada día de la semana? 7 recetas con menos de 300 calorías

Recetas ligeras para la cena

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de Cookpad

Estofado de carne con patatas y guisantes

Hoy cocinaremos un Estofado de carne de ternera con patatas, guisantes y zanahoria. Es muy fácil de preparar y queda delicioso. Si te gusta esta receta no olvides de clicar el “me gusta” y la puedes compartir con tus amigos.

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