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Seguro que en más de una ocasión ha habido algunos zapatos que os han hecho rozaduras en los pies, sobretodo cuando son nuevos. Hoy voy a daros algunos consejos para evitar que aparezcan estas odiadas rozaduras y que podamos seguir disfrutando de nuestros zapatos. Es muy importante utilizar zapatos de vuestra talla, y no más …

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Muchas de vosotras me preguntáis qué es lo que debéis hacer antes y después de hacer deporte, sobretodo en vuestro rostro y cabello. Así que hoy os traigo algunos consejos y trucos sobre qué tenéis que hacer para antes y después de vuestro entrenamiento. ANTES 1. No queráis ir al gym o hacer deporte maquilladas. Lo mejor es …

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abs hipopresivos

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