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6 consejos para manejar la ansiedad

Debido al estrés de la vida diaria todos sufrimos ansiedad en mayor o menor grado en algún momento de la vida. El problema surge cuando esta ansiedad persiste y acaba afectando al día a día, convirtiéndose en un trastorno de ansiedad generalizada. Los síntomas de este trastorno pueden incluir agitación, sentirse tenso, irritabilidad, impaciencia o falta de …

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Las diferencias entre el hambre física y el hambre emocional

En términos generales, hay dos tipos de hambre, uno que se percibe psicológicamente, y otro físico o real. En el primer caso, la llamada “hambre emocional” surge entre las personas que tienen problemas para controlar su ingesta de alimentos, y no responde a una necesidad fisiológica real del cuerpo de requerir más alimentos, sino que es simplemente una necesidad …

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ANSIEDAD, IDEAS ÚTILES

Como vivir sin ansiedad

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Tablita de yoga para Erik :El sonido de la hierba al crecer

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#Infografia Combate la ansiedad

COMBATE LA ANSIEDAD!! Combate la vía @candidman Millones de personas en el mundo sufren de sin embargo, el desconocimiento sobre el mal ha ocasionado que las personas no reciban un adecuado. Aquí presentamos los principales tipos...

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Color: así afecta a tu casa y a tu vida · ElMueble.com · Escuela deco

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Sin miedo en el Caminito del Rey

El acueducto e Eugenio Rivera (1903), símbolo del Caminito del Rey, a 105 metros de altura

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