Pinterest • El catálogo global de ideas

Sentadilla con salto. Con este ejercicio haces cardio mientras trabajas glúteos y muslos.

745
162

¿Te atreves con el entrenamiento para eliminar celulitis en 30 días? Aquí lo tienes:

2.5k
634
4
de Adelgazar - Bajar de Peso

Reto de saltar a la cuerda en 30 días ¿Te animas?

#Reto de saltar a la cuerda en 30 días ¿Te animas? #fitness

5.4k
1.1k
10

Baja de peso y tonifica | Saltar la cuerda ~ Reto de 30 días Fitness

1k
194
2
de Skinny Ms.

Tighten Your Bootie and Burn Fat for up to 24 Hours

Mi rutina de esta semana... excluyendo los saltos...

1
de EsLaModa

13 Ejercicios que convirtieron mi flácido cuerpo en uno sexy

¡Sin hacer una dieta de locos!

26
7

Cardio con saltos alto impacto | 20 minutos intensos para adelgazar

40
7
1