El cuerpo humano está diseñado para mantener un movimiento regular, sin embargo, en la sociedad actual, la gran mayoría de las personas permanecen sentados infinidad de horas, ya sea en el trabajo o estudiando. Se estima que en promedio un adulto permanece unas 10 horas diarias sentado, lo cual es excesivo si tenemos en cuenta que …

¿Qué pasa si estás sentado todo el día?

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Aprende cómo hacer tus pausas activas en el trabajo #CulturaDeSeguridad:

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En esta vida es más fácil ir por cuenta propia, no contar con nadie y avanzar más deprisa, pero en el camino del individualismo nos perdemos la oportunidad de experimentar el trabajo en equipo, y todo lo que nos aporta personalmente, y como sociedad... http://filocoaching.com/familia-trabajo-equipo/

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