Las 4 premisas de la quiropráctica    Marcelo Quiropráctico. Madrid. www.marceloquiropractico.com

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Secuencia de yoga para la espalda

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estiramientos ideales para evitar el dolor en la zona lumbar #fisioterapia  logarsalud.com

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La técnica desarrollada por el terapisto físico neozelandés Robin McKenzie en los 60´s, explica que el estiramiento de la columna vertebral puede generar un gran alivio para el dolor de determinados pacientes y permitirles retomar sus actividades diarias. Por eso, la postura al estar sentados o de pie resulta tan IMPORTANTE.

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ESPALDA SANA FUERTE Y FLEXIBLE-EJERCICIOS PARA FORTALECER LUMBARES Y DORSALES - YouTube

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