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Los hipnotizantes GIFs de Davidope

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Sentadilla con salto. Con este ejercicio haces cardio mientras trabajas glúteos y muslos.

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Los saltos más espectaculares sobre la ría de Bilbao

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La importancia de la preparación física para el teatro

El cuerpo es el instrumento del actor, es su medio de expresión más importante, por lo tanto es algo que debe cuidar y ejercitar durante todo el año, no solo próximo a una presentación;  primeramen…

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Salto de estrella. Ideal para trabajar cardio, fuerza en piernas y cuádriceps.

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