Muchas de vosotras me preguntáis qué es lo que debéis hacer antes y después de hacer deporte, sobretodo en vuestro rostro y cabello. Así que hoy os traigo algunos consejos y trucos sobre qué tenéis que hacer para antes y después de vuestro entrenamiento. ANTES 1. No queráis ir al gym o hacer deporte maquilladas. Lo mejor es …

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5 claves para perder peso ganando salud. Descubre la Dieta de Aporte Proteico con Protéifine y olvídate de esos kilos que te preocupan sin perder salud.

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Beneficios del agua con limón

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#infografia Hora del #desayuno

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CÓMO HACER PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO #INFOGRAFIA #INFOGRAPHCI #HEALTH #RRHH

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Necesitas estos ingredientes: 1/3 taza de agua 1 limón 1 pepino 1 manojo de perejil 1 cucharadita de jengibre rallado Procedimiento Colocar todos los ingredientes en una licuadora y mezclar bien. Indicaciones Consumir la bebida cada noche antes de acostarse. Los resultados serán visibles muy rápidamente.

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¿Sabías el agua de limón alivia el dolor muscular?

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10 cosas a hacer para empezar una vida sana #Infografia de @ainaragm

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Haz del ritual de belleza una rutina y luce cada vez mejor

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