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5 Ejercicios de pilates para principiantes y sus beneficios

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heart 27
speech 1
Cardio para eliminar la celulitis

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heart 37
Rutina para trabajar la parte inferior con silla

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heart 111
Rutina de cardio. Coreografía de salsa y chachachá. Clase de cardio.

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heart 38
speech 3
Rutina de 20 minutos de cardio

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heart 47
speech 2
Rutina de ejercicios de brazos

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heart 32
Vientre plano: Rutina ejercicios de abdominales isométricos - YouTube

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heart 11
Rutina de estiramientos para después del ejercicio

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heart 24
speech 1
50 días 50 posturas. Día 32. Postura de la flexión con ángulo abierto sentado

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heart 7
Rutina para quemar grasa de todo el cuerpo | 30 minutos

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heart 12