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Ejercicios para #entrenamiento con #plataforma #vibratoria con la que podrás…

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Aprende a tonificar y potenciar tus brazos y hombros con theraband

El Thera Band, según sus creadores, es la máquina para mejorar la condición física más sencilla, útil y práctica que se ha inventado. El Thera Band está hecho de látex (una resina que se extrae de distintas plantas muy elástica); y de acuerdo a la cantidad de látex ofrece distintos niveles de resistencia, perfectos para el entrenamiento progresivo.

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LATS - WIDE GRIP LAT PULLDOWN

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Si no te gusta hacer ejercicio rodeada de más gente, esto es para ti.

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