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Retos Para Amigos

Las cinco claves para elegir un entrenador personal Si miramos a nuestro alrededor en cualquier sala de entrenamiento en un momento nos vamos a dar cuenta de que cada vez son más las personas que recurren a los servicios de un entrenador personal. Hoy en día suele ser una práctica muy habitual que está al alcance de todos. Pero no todos los entrenadores sonlos más adecuadospara nosotros. Por ello en este post queremos detenernos encinco aspectos a tener en cuenta a la hora de elegir un…

Hola Amigos! Aqui esta su plan alimenticio para el primer día del Reto de los 14 Dias Crudivegano! Es importante tratar de comer las cant...

¡¡Se acerca de la Navidad!! En Red Roses entendemos que hay días en los que nos salemos de lo habitual, pero ponemos solución. Además, si comienzas ya tu reto, en estas semanas que aún faltan para Navidad, podrás perder hasta 8 kilos y terminar el año como quieres verte. ¿Aún no lo tienes claro?

¡Se acerca de la Navidad!! Apenas quedan unas semanas para estas fiestas tan señaladas donde nos reunimos con la familia, los amigos… y con ello, como no, las comidas y cenas interminables. Compromisos que no podemos ni queremos evitar pero donde no controlamos nuestra alimentación como deberíamos. Pero no te preocupes, ¡aquí está Red Roses!

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Frases de Motivación para el GYM. Imágenes de motivación para hacer ejercicios y compartir con amigos que necesiten ánimos para ir a gimnasio. Más