Pinterest • El catálogo global de ideas

Meditación del arco iris (para recuperar la confiar en uno mismo) - YouTube

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Elimina ansiedad, nervios y estrés. Relajación guiada. - YouTube

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La respiración larga y profunda - MAD4YOGA

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Silvia Pallerola » Sencillamente Respira

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¿Cuál es el beneficio real de la Respiración Profunda? Un Hecho Científico sorprendente. - http://www.cronobioyoga.com/cual-es-el-beneficio-real-de-la-respiracion-profunda-un-hecho-cientifico-sorprendente/

#Mujeres 10 ejercicios para realizar en casa los llamo "Anti-Celulitis" 3 series de 15 c/u.

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Respiración profunda: clave para aliviar el estrés - Relajemos.com

El eclecticismo performativo de Oliveros ha sido determinante desde mediados de los 60, pero si algo le caracteriza es el sonido y la respiración profunda (deep listening) de su acordeón electrónicamente tratado.

La respiración profunda y controlada es fuente de salud, una garantía para fortalecer la vitalidad de tu cuerpo y tu mente. La sangre que recorre tu cuerpo estará oxigenada, limpia. Es la llave y la puerta para la relajación efectiva. Notarás efectos inmediatos con sólo unos minutos que practiques ejercicios de respiración: vitalidad celular, mejoría cutánea, oxidación de músculos y, muy especialmente, una profunda relajación.

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"Tomé una respiración profunda y escuché el viejo rebuzno de mi corazón: soy yo, soy yo, soy yo". Sylvia Plath (1932-1963)

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