Pinterest • El catálogo global de ideas

Hay que hacer cada ejercicio de ♦4 series de ♦10 repeticiones para que funcione y recuerden no es magia hay que comer más saludable y ser constantes.

pin 28
heart 7

La respiración profunda y controlada es fuente de salud, una garantía para fortalecer la vitalidad de tu cuerpo y tu mente. La sangre que recorre tu cuerpo estará oxigenada, limpia. Es la llave y la puerta para la relajación efectiva. Notarás efectos inmediatos con sólo unos minutos que practiques ejercicios de respiración: vitalidad celular, mejoría cutánea, oxidación de músculos y, muy especialmente, una profunda relajación.

pin 71
heart 19

Silvia Pallerola » Sencillamente Respira

pin 71
heart 36
speech 1

Respiración Relajación Tranquilidad Enseña a tranquilizarse y concentrarse a través de la respiración profunda, estrateg...

Imágenes Bonitas - Imagenes Bonitas | De Amor | Graciosas | Chistosas | Frases y Fotos

pin 80
heart 27

Como crear escudos energeticos de protección personal y grupal

Empleo de los Músculos Serratos Anteriores Para Ayudar En la Respiración profunda Ujjayi . Utilización de los Músculos Antagonistas y Recíprocos. Para Alcanzar una Flexibilidad optima.

pin 55
heart 6

Solo respira Aprender a usar la respiración profunda te ayudará a controlar tus emociones y subir tu energía cuando lo necesites.

pin 1

El estrés es un problema cada vez más común, pero existen muchas más soluciones que causas. Una respiración profunda, meditar o la música pueden ser algunas de las opciones para sortearlo y acercarse al bienestar.

pin 2

Tome una respiración profunda por Stephanie Brocious - Skillshare

pin 27
heart 7