CHILES JALAPEÑOS - CURTIDOS - VINAGRE - ESCABECHE - receta casera - lorenalara144

CHILES JALAPEÑOS - CURTIDOS - VINAGRE - ESCABECHE - receta casera - lorenalara144

#TipMND Más ensaladas! Un buen tip para hacerlas con atún: yo compro el atún enlatado en agua o en aceite de oliva (si es en aceite debe ser 100% de oliva extra virgen si no no lo compro) lo escurro bien y lo mezclo con un poquito de yogurt mostaza y salsa de soya. Y es esa mezcla cremosa la que le pongo a la ensalada. Me encanta como queda y es muuuuucho mejor que el triste atún escurrido solo.  Lo demás son mis combinaciones habituales acá tengo lechugas repollo morado (lombarda) queso…

#TipMND Más ensaladas! Un buen tip para hacerlas con atún: yo compro el atún enlatado en agua o en aceite de oliva (si es en aceite debe ser 100% de oliva extra virgen si no no lo compro) lo escurro bien y lo mezclo con un poquito de yogurt mostaza y salsa de soya. Y es esa mezcla cremosa la que le pongo a la ensalada. Me encanta como queda y es muuuuucho mejor que el triste atún escurrido solo. Lo demás son mis combinaciones habituales acá tengo lechugas repollo morado (lombarda) queso…

¿No sabes qué preparar esta noche que sea rico pero distinto? ¡Tranquila! Te tengo esta receta ligera y fácil de hacer: Croquetas de atún con ensalada de lechugas verdes. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Ingredientes: ✅½ taza atún enlatado sin sal añadida ✅¼ de taza de espinaca, finamente picada ✅1 huevo ✅1 cucharada cebolla blanca, cortada en cubitos ✅1 cucharada pimiento, cortado en cubitos ✅1 diente de ajo picado ✅1 taza de lechugas mixtas ✅1 cucharada repollo morado ✅1 cucharada de tomate, cortado en cubitos…

¿No sabes qué preparar esta noche que sea rico pero distinto? ¡Tranquila! Te tengo esta receta ligera y fácil de hacer: Croquetas de atún con ensalada de lechugas verdes. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Ingredientes: ✅½ taza atún enlatado sin sal añadida ✅¼ de taza de espinaca, finamente picada ✅1 huevo ✅1 cucharada cebolla blanca, cortada en cubitos ✅1 cucharada pimiento, cortado en cubitos ✅1 diente de ajo picado ✅1 taza de lechugas mixtas ✅1 cucharada repollo morado ✅1 cucharada de tomate, cortado en cubitos…

Arroz integral con atún:picar 1/4 de pimenton,1zanahoria, 2ramas de apio, 3ajos medianos,1/4 de un repollo pequeño y 1/2cebolla.Sofreir en 4 cdas aceite de aguacate;cuando los vegetales estén sofritos agregar 2tza de arroz integral y sofreír por 3min mas.Agregar 3tza de agua y sal al gusto.Cuando el arroz este cocido agregar 280 g de atún enlatado  en agua. Agregar una torta de huevo con cebolla picada en cuadritos. Ensalada: picar 1/2coliflor, 1tomate,1/2 zanahoria,1aguacate y aderezar al…

Arroz integral con atún:picar 1/4 de pimenton,1zanahoria, 2ramas de apio, 3ajos medianos,1/4 de un repollo pequeño y 1/2cebolla.Sofreir en 4 cdas aceite de aguacate;cuando los vegetales estén sofritos agregar 2tza de arroz integral y sofreír por 3min mas.Agregar 3tza de agua y sal al gusto.Cuando el arroz este cocido agregar 280 g de atún enlatado en agua. Agregar una torta de huevo con cebolla picada en cuadritos. Ensalada: picar 1/2coliflor, 1tomate,1/2 zanahoria,1aguacate y aderezar al…

Ingredientes: - 2 paltas - 200 gr de atún - 2 cucharadas de cebolla - jugo de limón - aceitunas para decorar - pimienta - mayonesa - sal Preparación: Corte las paltas por la mitad, quite el cuesco y ahuequelas con una cuchara. Muela ...

Ingredientes: - 2 paltas - 200 gr de atún - 2 cucharadas de cebolla - jugo de limón - aceitunas para decorar - pimienta - mayonesa - sal Preparación: Corte las paltas por la mitad, quite el cuesco y ahuequelas con una cuchara. Muela ...

Ensalada de Pollo con Jengibre: Refrescante ensalada de pollo, rápida, sin cocción, preparada con pollo enlatado, salsa para saltear de naranja y jengibre, y aderezo de mayonesa; servida con una mezcla de repollos crujientes

Ensalada de Pollo con Jengibre: Refrescante ensalada de pollo, rápida, sin cocción, preparada con pollo enlatado, salsa para saltear de naranja y jengibre, y aderezo de mayonesa; servida con una mezcla de repollos crujientes

ENSALADA MULTICOLOR DE ZANAHORIA, PIMIENTO Y REPOLLO

ENSALADA MULTICOLOR DE ZANAHORIA, PIMIENTO Y REPOLLO

Pinterest
Buscar