Hola: Una infografía que nos dice: No te estreses. Vía Un saludo

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Ansiedad reluce cuando uno está muy nervioso por algo que lo atormenta, produce mareo, ahogo y dolor de cabeza, hambre desmedida, o nudo en el estómago a los que se le cierra.

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¿Habéis oído hablar alguna vez de esta técnica para relajar a los animales? En este post conocemos todos los detalles.

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Reduce el abdomen en tan solo 3 semanas con esta simple técnica de yoga

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Mindfulness para reducir el estrés

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Las mejores formas de tonificar el cuello y reducir la papada  ¿Te interesa tonificar el cuello y reducir el tamaño de la papada? Te compartimos las mejores recomendaciones para conseguir tu objetivo. ¡Descúbrelo!

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La ansiedad es un estado psicológico muy común caracterizado por una sensación de miedo o temor y preocupación crónica sobre la vida y las situaciones futuras. El problema es que la ansiedad también puede desencadenar una amplia variedad de problemas físicos, tales como dificultad para respirar, escalofríos, sudoración, mareos, problemas gastrointestinales, aumento de la frecuencia …

Jugo verde para reducir la ansiedad

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