¿Preparada para llenarte de energía? ¡Te contamos cuáles son nuestras recetas favoritas! #avena #recetas #desayuno #fibra #cocina

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¿Preparada para llenarte de energía? ¡Te contamos cuáles son nuestras recetas…

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Pancakes americanos espectaculares @ allrecipes.com.ar

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Esta crema de garbanzos y calabaza es fenomenal para los días de invierno. Los garbanzos nos aportan proteínas y calcio, y la calabaza es muy rica en fibra y antioxidantes.

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La avena es uno de los cereales de moda y además es muy sencillo de introducir en nuestra dieta. ¡Te enseñamos las recetas más deliciosas para hacerlo...

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Tortillitas-de-tomate

Tortilla de espinacas, jamón y queso

Receta de Lasaña de calabacín, paso a paso. Guiainfantil os trae una receta fácil, rápida, saludable y exquisita, para que los niños coman verduras y se beneficien de muchos minerales, vitaminas y fibra. Una receta ideal para niños con problemas de sobrepeso.

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Aunque no lo crean existe, un pan sin gluten, CERO harina, 100% fibra y no solo no engorda... ¡adelgaza! no se pierdan esta receta.

Pan sin gluten: Pan de Lino, el pan que ayuda a adelgazar

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Qué descubrimiento de ensalada! Crujiente, fresca y diferente..... me encanta. Me tiraba un poco para atrás comer el repollo así en crudo, ...

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Las galletas ricas, bajas en grasa, altas en fibra, sin harina y sin azúcar si existen y son deliciosas. ¡No te pierdas la receta!

Galletas integrales de almendra y naranja

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Receta de Lasaña de calabacín, paso a paso. Guiainfantil os trae una receta fácil, rápida, saludable y exquisita, para que los niños coman verduras y se beneficien de muchos minerales, vitaminas y fibra. Una receta ideal para niños con problemas de sobrepeso.

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