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Jugos

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batidos verdes saludables para bajar de peso

5 Easy Healthy Smoothie Recipes for Weight Loss

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INGREDIENTES : 1 taza mango congelado,  1 guineo grande,  1 TB semillas de chía,  1/2 taza jugo de naranja,   1/2 taza leche (regular, de almendras o de coco),  1-2 gotas de naranja o aceite esencial de limón (opcional).  INSTRUCCIONES:  Colocar todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que esté suave .

Banana Mango Smoothie

INGREDIENTES : 1 taza mango congelado, 1 guineo grande, 1 TB semillas de chía, 1/2 taza jugo de naranja, 1/2 taza leche (regular, de almendras o de coco), 1-2 gotas de naranja o aceite esencial de limón (opcional). INSTRUCCIONES: Colocar todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que esté suave .

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