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Recetas para comer sano y bajar de peso

Recetas para Comer Sano y Bajar de Peso

TORTITAS DE ESPINACAS.- 3 tazas de espinacas picadas 2 pimientos rojos ½ cebolla 1 huevo Aceite de oliva cantidad necesaria Hierbas aromáticas (orégano, tomillo, romero) 1 pizca de sal Queso rallado al gusto

Si se hace con carne molida, puede ser de pavo, de res, de cerdo o de cordero que aquí se consume mucho. También se puede mezclar carne cerdo y de res. Se necesita cebolla, ajo y perejil picado, sal y pimienta, hierbas que pueden ser secas o frescas (tomillo, orégano, albahaca), queso parmesano (que se le puede poner a la mezcla o por fuera para gratinar), un par de huevos, salsa de tomate (tomato sauce).

Pastel de Carne

Si se hace con carne molida, puede ser de pavo, de res, de cerdo o de cordero que aquí se consume mucho. También se puede mezclar carne cerdo y de res. Se necesita cebolla, ajo y perejil picado, sal y pimienta, hierbas que pueden ser secas o frescas (tomillo, orégano, albahaca), queso parmesano (que se le puede poner a la mezcla o por fuera para gratinar), un par de huevos, salsa de tomate (tomato sauce).

Montañitas de patata con ajo, parmesano y tomillo (guarnición),con receta y paso a paso,

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SALTEADO DE CALABACINES CON GAMBAS ~ Tomillo, laurel y otras cosas de comer.

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Receta de champiñones gratinados con un toque de tomillo y limón                                                                                                                                                                                 Más

Receta de champiñones gratinados con un toque de tomillo y limón

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SALTEADO DE CALABACINES CON GAMBAS ~ Tomillo, laurel y otras cosas de comer.

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Barritas de aperitivo from @Elena Kovyrzina Navarro {Rico sin Azucar}

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Caceroladas: Costillas al horno con patatas panaderas

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Receta de champiñones gratinados con un toque de tomillo y limón

Receta de champiñones gratinados con un toque de tomillo y limón

Champiñones gratinados con un toque de tomillo y limón. Con fotos del paso a paso y la presentación. Trucos y consejos de elaboración. Recetas ...

La receta tiene explica paso a paso para llegar al sabor y la forma de cocinarlo, la clave está en el marinado del pollo

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Lasaña de calabacita (sin pasta, sin carbohidratos, sin gluten) www.pizcadesabor.com

Lasaña de calabacita (sin pasta, sin carbohidratos, sin gluten)

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9 Recetas de carnes para Navidad para todos los bolsillos                                                                                                                                                                                 Más

9 recetas de carnes para Navidad aptas para todos los bolsillos

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Salsa chimichurri es una receta para 2 personas, del tipo , de dificultad Fácil y lista en 10 minutos. Fíjate cómo cocinar la receta.     ingredientes   - 1/4 l aceite mezclado de oliva y girasol  - 1/4 l vinagre  - 1 tomate  - 3 dientes ajo  - 2 cucharadas orégano  - 2 cucharadas ají­ picante molido  - 1 cucharada perejil fresco  - 1 cucharadita de tomillo  - 1/2 cucharada comino  - pimienta  - sal

Salsa chimichurri es una receta para 2 personas, del tipo , de dificultad Fácil y lista en 10 minutos. Fíjate cómo cocinar la receta. ingredientes - 1/4 l aceite mezclado de oliva y girasol - 1/4 l vinagre - 1 tomate - 3 dientes ajo - 2 cucharadas orégano - 2 cucharadas ají­ picante molido - 1 cucharada perejil fresco - 1 cucharadita de tomillo - 1/2 cucharada comino - pimienta - sal

Recetas para comer sano y bajar de peso

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TORTITAS DE ESPINACAS.- 3 tazas de espinacas picadas 2 pimientos rojos ½ cebolla 1 huevo Aceite de oliva cantidad necesaria Hierbas aromáticas (orégano, tomillo, romero) 1 pizca de sal Queso rallado al gusto

SOLOMILLO CURADO AL TOMILLO

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Este receta de pollo frito estilo Kentucky es mi favorita entre todas las recetas de pollo frito. El resultado es un pollo jugoso, aromático y crujiente.

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