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Recetas De Resistencia A La Insulina

de La Bioguía

10 recetas de smoothies (batidos) para tener un día súper enérgico

Smoothie de jengibre con moras Esta bebida es un nutritivo golpe de energía, el cual contiene antioxidantes, propiedades inmunológicas y antiinflamatorias. Incluso, puede ayudar a calmar al cuerpo en el manejo del estrés, y así de la hormona del cortisol en el cuerpo. Ingredientes: 1 taza de yogurt natural o de vainilla, ½ taza de jugo de naranja, jugo de un limón, 5 fresas, 1 cucharada de jengibre fresco, pelado y cortado en trozos, 1 taza de jarabe de agave y 5 cubos de hielo.

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Sanos mordiscos : Receta: Base de pizza sin hidratos!!

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Receta de cocina: Pastel de Brócoli (sin carbohidratos)

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Rueda de los alimentos de la Dieta de la Zona - Enerzona - La dieta de la Zona por el Dr. Barry Sears

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10 alimentos para personas con resistencia a la insulina

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de About.com en Español

Sin carbohidratos ni harinas : Tortilla de Coliflor

Como desayuno o entremés, una rica opción: Tortilla de Coliflor

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6 signos de que estás comiendo mucha azúcar Los signos de que estás comiendo mucha azúcar son muy similares a los que provocan la adicción a las drogas. Esto se agrava cuando casi todos los alimentos se adulteran con esta sustancia, con el objetivo de crear este efecto

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Receta Pastel de chocolates sin azúcar: http://pastel-de-chocolate-sin-azucar.recetascomidas.com/

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Receta Trufas de chocolates para diabéticos: http://trufas-de-chocolate-para-diabeticos.recetascomidas.com/

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