Licuado de café, avena, plátano y chocolate

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Triángulos de calabacín y atún  "fit". yanoestoygorda

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galletas de avena, manzana y canela - sascha fitness

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Batido para aliviar el hambre | Recetas para adelgazar Ingredientes:  1 taza de fresas  1 taza de cubitos de mango  1 limón, pelado y sin semillas  2 cucharadas de aceite de semilla de linaza  1/2 taza de tofu  ó cucharadas de proteína de soya en polvo  1 1/2 taza de hielo  Colocar todo en la licuadora y procesar.

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Estas hamburguesas son rápidas, fáciles de hacer y gustan a todo el mundo. ideales para comer solas, acompañadas de una ensalada, patatas o en bocadillo.

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Snack de garbanzos saludables, ligeros y muy fáciles de preparar. Es un aperitivo ideal si estáis a dieta y si no también, ¡están riquísimos!

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Pan de lino molido, bajo en hidratos alto en fibra

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Para una bandeja de fingers de pollo necesitamos: Medio kilo de pechuga de pollo en filetes - el zumo de 1 limón - 1 diente de ajo picado o triturado (podemos usar ajo en polvo) - sal y pimienta - 1 chorrito de vino blanco (opcional) - Perejil picado - huevo batido y pan rallado grueso para empanar

Para una bandeja de fingers de pollo necesitamos: Medio kilo de pechuga de pollo en filetes - el zumo de 1 limón - 1 diente de ajo picado o triturado (podemos usar ajo en polvo) - sal y pimienta - 1 chorrito de vino blanco (opcional) - Perejil picado - huevo batido y pan rallado grueso para empanar

TODAS LAS RECETAS : Queso vegano tipo Mozzarella (se gratina)

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Hábitos Health Coaching | BENEFICIOS DE LA ESPIRULINA

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