¡A comer #fruta pasándolo bien! #homexxi #nutricion

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Hoy milagrosamente (muy raro en mi😂) tenía ganas de desayunar algún tipo de masa/pan 🍞 o panecillo... . Para estos casos siempre tengo además de arepas y panquecas o tortitas, pan de plátano o muffins de banana 🍌 congelados hechos por mi 😍 y la verdad es que quedan como recién hechos; así que les animo a intentarlos en casa... . Ya la he publicado antes pero les dejo la receta una vez más 😍. Hacerlos es muy fácil:... . Mezcla en tu batidora, licuadora o procesador:.. . 2 bananas 🍌o…

Hoy milagrosamente (muy raro en mi😂) tenía ganas de desayunar algún tipo de masa/pan 🍞 o panecillo... . Para estos casos siempre tengo además de arepas y panquecas o tortitas, pan de plátano o muffins de banana 🍌 congelados hechos por mi 😍 y la verdad es que quedan como recién hechos; así que les animo a intentarlos en casa... . Ya la he publicado antes pero les dejo la receta una vez más 😍. Hacerlos es muy fácil:... . Mezcla en tu batidora, licuadora o procesador:.. . 2 bananas 🍌o…

Paletas de plátano, coco y semillas de chia

Paletas de plátano, coco y semillas de chia

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Mermelada de plátano

Mermelada de plátano

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FROZEN DE PLÁTANO O BANANA - YouTube

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Helado de plátano y chocolate, delicioso!

Helado de plátano y chocolate, delicioso!

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Y con plátano y chocolate en vez de oreo???

Y con plátano y chocolate en vez de oreo???

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#Helado de plátano con trocitos de #chocolate. Receta http://www.directoalpaladar.com/postres/helado-de-platano-con-trocitos-de-chocolate-receta

#Helado de plátano con trocitos de #chocolate. Receta http://www.directoalpaladar.com/postres/helado-de-platano-con-trocitos-de-chocolate-receta

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Congelar pedazos de fresa y plátano. Moler en un procesador de alimentos. Añadir 2 cucharadas de crema de leche, extracto de vainilla y endulzar al gusto. Continuar batiendo hasta que la mezcla sea homogénea. Deje que la crema en el congelador durante 3 horas y disfrutar del helado!♥

Congelar pedazos de fresa y plátano. Moler en un procesador de alimentos. Añadir 2 cucharadas de crema de leche, extracto de vainilla y endulzar al gusto. Continuar batiendo hasta que la mezcla sea homogénea. Deje que la crema en el congelador durante 3 horas y disfrutar del helado!♥

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Batido de frutos rojos cremoso: 1 plátano. ½ taza de arándanos congelados. ½ taza de frambuesas congeladas. 1 cucharada de Acai o Maqui Berry. 1 puñado de espinacas. 2 tazas de leche vegetal. 1 cucharada de semillas de cáñamo. 1 cucharadita de mantequilla de almendra. Opcional para poner encima: bayas de goji.

Batido de frutos rojos cremoso: 1 plátano. ½ taza de arándanos congelados. ½ taza de frambuesas congeladas. 1 cucharada de Acai o Maqui Berry. 1 puñado de espinacas. 2 tazas de leche vegetal. 1 cucharada de semillas de cáñamo. 1 cucharadita de mantequilla de almendra. Opcional para poner encima: bayas de goji.

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