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Batido reductor de abdomen y cintura

Batido reductor de abdomen y cintura | Recetas para adelgazar Los ingredientes dan para 2 porciones de batido de 180 calorías cada una. 8 oz. de agua de coco. 1/2 taza de piña congelada en trozos. 1/2 taza de mango congelado en trozos. 1/2 taza de papaya (lechoza) fresca. 1 banana fresca. 1 cucharada de semillas de linaza molidas o no.

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Helado de Chocolate y Plátano (2 Ingredientes)

Para hacer este helado de chocolate y plátano sólo necesitas dos ingredientes: plátanos congelados y cacao en polvo. ¡Está para chuparse los dedos!

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Pasta de Calabaza con Salsa tipo Queso con Cilantro

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Esta es el tipo de recetas que me encantan, son rápidas de hacer y siempre quedan deliciosas, te sacan de apuros y no tienes que tener todos los ingredientes para que te quede rica, solo tienes...

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Pudin de Plátano

Este pudin de plátano está listo en 5 minutos y es uno de mis postres preferidos. Me encanta comerlo con frutos rojos, especialmente con frambuesas.

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para esta semana Más

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Esta receta de sangría es la que suelo preparar en verano. Puedes variar la composición de frutas a tu gusto con plátanos, manzana, piña...

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Paletas de plátano cubiertas de chocolate :P

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Reciclando con Erika : 10 ideas para Halloween

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Banana Mango Yogurt Smoothie

Batido de mango + plátano + yogur #saludable #estudiantes #umayor

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