Aquí tienes muchas ideas para hacer sándwiches y bocadillos originales y variados

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Los mejores alimentos para el cerebro son: Nueces, café, salmón, espinacas, almejas, yogurt, menta, fresas y moras, cambur, espárragos, chocolate oscuro. Te contamos acerca de un estudio en el que se demostraron los beneficios del chocolate en el cerebro y la mente ¡Visita tugimnasiacerebral.com para leer más y mejorar tu memoria! http://tugimnasiacerebral.com/ejercicios-de-gimnasia-cerebral/4-tips-para-mejorar-tu-gimnasia-mental-o-brain-gym #salud #gimnasia #cerebral #mental #memoria #mente

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Cuando bajo a la playa o a la piscina, me gusta llevar algo de comer por si nos entra hambre tras nadar un rato y una de las cosas que más nos gusta son los ...

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Prepara unas ricas papas horneadas en casa. Esta receta es ideal para dejar de preparar papas fritas y optar por algo más saludable. ¡Este platillo te va a encantar!

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Pastel express de calabacín / 3 huevos  - Un vaso de leche  - Un calabacín grande  - Tacos de jamón serrano  - Tacos de queso  - Ajo molido, pimienta y s   Estuches y moldes Lekue a la venta aquí: http://www.cornergp.com/?cat=183

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Ensalada de ejotes con arándanos, nuez y queso azul  www.pizcadesabor.com

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Deliciosa receta de camarones con espárragos. No te la quieres perder.

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Nos encantan estas recetas para comer dulce sin engordar. Ficha cómo hacer helados bajos en calorías.

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Cómo preparar y cocinar espárragos (parmesano y limón) | http://www.pizcadesabor.com/2013/04/15/esparragos-con-parmesano-y-limon/

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Alimentos con menos de 100 calorías. Tips y trucos para el método 5.2 - Ayunos intermitentes. Deseo Beauty

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