Recetas para comer sano y bajar de peso

Recetas para Comer Sano y Bajar de Peso

TORTITAS DE ESPINACAS.- 3 tazas de espinacas picadas 2 pimientos rojos ½ cebolla 1 huevo Aceite de oliva cantidad necesaria Hierbas aromáticas (orégano, tomillo, romero) 1 pizca de sal Queso rallado al gusto

ADEREZO RANCH (Para verduras) 1/2 taza de leche 2 cucharadas de jugo de limón 1/3 de taza de mayonesa 1 cucharada de perejil fresco picado 1/2 cucharada de cebolla finamente picada 1/4 de cucharada de sal 1/4 de cucharada de pimienta 1 diente de ajo

Aderezo Ranch

ADEREZO RANCH (Para verduras) 1/2 taza de leche 2 cucharadas de jugo de limón 1/3 de taza de mayonesa 1 cucharada de perejil fresco picado 1/2 cucharada de cebolla finamente picada 1/4 de cucharada de sal 1/4 de cucharada de pimienta 1 diente de ajo

Receta para hacer Medallones de verduras | www.RecetasArgentinas.net |

Medallones de verduras

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12 Ideas de aperitivos para fiestas en Ideas para cocinar no te lo puedes perder!! Pincha en este enlace o en la foto para ver la publicación completa ahora!!

12 Ideas de aperitivos para fiestas

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Aros de Cebolla Crujientes Caseros

Aros de Cebolla Crujientes Caseros

1 Cebolla taza de harina 1 cucharada de levadura en polvo Sal al gusto 1 cucharadita de paprika o en su defecto chile rojo en polvo 1 huevo ¾ taza de leche 1 cucharadita de pimienta molida Pan molido el necesario Aceite para freír

Las berenjenas son uno de los vegetales más nobles y versátiles que conozco. Es sencillo integrarla a las recetas y absorben muy bien el sabor de  las salsa

Croquetas de Berenjena y Mozarella

Las berenjenas son uno de los vegetales más nobles y versátiles que conozco. Es sencillo integrarla a las recetas y absorben muy bien el sabor de las salsa

berenjenas asadas receta baja en calorias

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Coleslaw (ensalada de repollo americana)

Coleslaw (ensalada de repollo americana)

Fresca y sustanciosa ensalada de repollo y zanahoria con un toque de mostaza, crema agria y mayonesa. Ideal como guarnición de carnes rojas.

JUEGO DE SABORES : VASITOS DE PURÉ DE PATATA Y SOBRASADA

JUEGO DE SABORES : VASITOS DE PURÉ DE PATATA Y SOBRASADA

Esta ensalada es perfecta para los días en que necesitas hacer una comida saludable y que rinda.   Ingredientes Porciones: 4-6 Para la ensalada   2 tazas de fusilli 1 pimiento verde (cortado como te guste más) 1 pimiento rojo (cortado como te guste más) ½ pepino (cortado sin semillas) 15 tomates cherry (a la mitad) 1/3 de cebolla picada ½ taza de aceitunas negras (a la mitad) Aderezo griego

Ensalada griega con pasta

Esta ensalada es perfecta para los días en que necesitas hacer una comida saludable y que rinda. Ingredientes Porciones: 4-6 Para la ensalada 2 tazas de fusilli 1 pimiento verde (cortado como te guste más) 1 pimiento rojo (cortado como te guste más) ½ pepino (cortado sin semillas) 15 tomates cherry (a la mitad) 1/3 de cebolla picada ½ taza de aceitunas negras (a la mitad) Aderezo griego

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