La tortilla de zanahoria es mi favorita, dulce y sabrosa es perfecta todo el año, la puedes servir con ensaladas o carnes. No dejes de probarla.

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Hamburguesa de brócoli. Receta de verdura para niños

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lo que tienes que saber de la arepa

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Esta nutella es mucho más saludable, está deliciosa y es muy fácil de hacer. A los niños les encanta y a los mayores también.

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Barritas de cereales light| recetas fáciles

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Masa de crepas de avena (sin gluten   fáciles y rápidas de hacer) | http://www.pizcadesabor.com/2013/10/22/masa-de-crepas-de-avena-sin-gluten-faciles-y-rapidas-de-hacer/

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Receta de pan árabe

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Galletas de zanahoria y avena, sin azucares refinados ni harina

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Logra un vientre plano con este desayuno de avena y semillas de chía | La Bioguía

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Si te gustan mucho las albóndigas, solo que no quieres comer carne, te presentamos una excelente alternativa, son las ricas albóndigas vegetarianas de calabaza. Es un platillo muy sabroso y sencillo de preparar.

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