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de Infografías y Remedios

7 Recetas de cenas ligeras y rápidas para adelgazar

Si no tienes tiempo o ganas de cocinar una super cena saludable, recuerda que existen cientos de ideas de cenas ligeras y rápidas a las que puedes recurrir al final de un largo día de trabajo. Eso sí, en días de este tipo es muy importante que tu cocina esté provista de ciertos alimentos básicos …

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de directoalpaladar.com

Albóndigas de brócoli. Receta vegetariana

Albóndigas de brócoli. Receta vegetariana http://ift.tt/OAtrnL

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Esta tortilla de berenjenas, queso y pimientos resulta ligera porque los ingredientes van salteados y no fritos. Puedes usar queso fresco o mozzarella

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de Javi Recetas

Hummus. Receta de Hummus

Ingredientes para hacer Hummus (para unas 6 u 8 personas): 2 vasos de garbanzos cocidos de bote (unos 400 gramos) 2 cucharadas de tahini (si no tienes esta salsa aquí tienes la receta de tahini) 1 diente de ajo 1/3 de una cucharada pequeña con sal 1/2 cucharada de comino molido el zumo de medio limón un poco de pimentón dulce (si es pimentón de La Vera mucho mejor) perejil un chorrito de aceite de oliva (si es virgen extra mejor) 1/2 vaso de agua

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Ingredientes (18 medias noches): 500 gr harina, 200 ml leche, 100 ml mantequilla, 100 gr azúcar (yo pongo menos), 25 gr levadura fresca prensada, 1 cucharadita de sal.

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de PequeRecetas

Sándwich Club de pollo, receta paso a paso

Sándwich Club, una receta paso a paso

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de PequeRecetas

Pollo con piña, una receta de pollo muy oriental

El pollo con piña al estilo chino es una receta perfecta para una cena rápida y sofisticada. Descubre cómo hacer pollo con piña al estilo oriental, ¡es fácil!

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GARBANZOS CON ACELGAS ( Olla rápida ) | ¡¡A COCINEAR!! valkicocina.com

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de PequeRecetas

Ensalada campera, una saludable receta de verano

Hoy os vamos a enseñar cómo hacer escalivada, una ensalada de tomate, pimiento rojo, berenjena, cebolla y ajos asados en la parrilla o en el horno. Un plato muy rico y saludable, con todos los benef

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