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#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricio

Los mejores alimentos depurativos: el apio y la cebolla

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Polos de leche condensada y limón. Receta

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Infografía para hacer smoothies

Los batidos de frutas y verduras pueden ser una deliciosa opción para aportar a tu salud los nutrientes esenciales. La mejor manera de evitar ingredientes desconocidos o químicos en tu smoothie es hacerlos tu mismo a base de productos naturales. Todo lo que necesitas es una licuadora, frutas y una base, tal como agua, leche o yogur. Estos batidos nos ayudaran …

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Hoy os enseño como hacer leche de coco, manteca de coco y harina de coco facilmente y sin conservantes usando solo coco desecado.

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Batido de vainilla: 1 taza de yogurt griego ecológico. 2 tazas de leche vegetal sin endulzar. 1 plátano congelado. 1 cucharadita de mantequilla de cacahuete. 1 pizca de vainilla en polvo. 1 cucharadita de chía

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Receta mousse de limón

Receta mousse de limón / 1 limón. 3 claras de huevo. 1 cucharada de azúcar glass. 50 gr de azúcar. 40 gr de harina de maíz. 500 ml de leche. 350 ml de agua

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Batido de cúrcuma Ingredientes: - 1 taza de leche de coco - ½ ó 1 taza de leche de almendras - 1 plátano - 2 cucharaditas de cúrcuma - 1 cucharadita de mantequilla de almendra - 2 cucharadas de #chía - ¼ de extracto de vainilla - Una pizca de canela - Sal del Himalaya - Pimienta

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Receta de Postre de limón

Aprende a preparar postre de limón con esta rica y fácil receta. Mucha veces no sabemos que postres realizar para una reunión familiar como el cumpleaños de los...

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Se comen como un polo pero en realidad no van congelados. La consistencia de estos polos hechos con yogur y leche condensada la conseguimos usando gelatina

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Cocinando con Kisa: Licor de leche merengada (Thermomix)

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