#Carnedeternera Composición por 100 gramos de porción comestible    Energía (Kcal)	121  Proteínas (g)	  16,6  Glúcidos totales (g)    0  Azúcares (g) 	0  Lípidos totales (g)   6  Saturadas (g)    2,70  Fibra (g)    0  Sodio (mg)   90  Colesterol total (mg)  63  Vitaminas: vitamina B3, B9, B12  Minerales: Potasio, fósforo Información obtenida de: Tablas de composición de alimentos del CESNID www.nutrigame.es

#Carnedeternera Composición por 100 gramos de porción comestible Energía (Kcal) 121 Proteínas (g) 16,6 Glúcidos totales (g) 0 Azúcares (g) 0 Lípidos totales (g) 6 Saturadas (g) 2,70 Fibra (g) 0 Sodio (mg) 90 Colesterol total (mg) 63 Vitaminas: vitamina B3, B9, B12 Minerales: Potasio, fósforo Información obtenida de: Tablas de composición de alimentos del CESNID www.nutrigame.es

veal marsala

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Recetas Light - Adelgazaconsusi: Ternera con verduras paisanas a la barbacoa

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Receta baja en calorías - Hamburguesa con cuscús - www.lacomidasaludable.com

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Penne with peas and beans |      This creamy pasta dish is perfect for a meat free Monday. Add peas and broad beans to help you on your way to five a day.With a GI of 53 this meal is high protein, low GI provides 559 kcal per portion.

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Escalopes de ternera empanados

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Chorizos light de ternera y pollo (65gr)   Cals: 103kcal | Grasa: 4,13g | Carbh: 0,00g | Prot: 15,84g     Esta receta la he sacado de los...

Chorizos light de ternera y pollo (65gr) Cals: 103kcal | Grasa: 4,13g | Carbh: 0,00g | Prot: 15,84g Esta receta la he sacado de los...

100gramm - 65.53 kcal Preparation: In cheesecloth, wrap parsley, celery, fennel, cumin, black pepper and coriander seeds. Well tie. In a pan put the pouch with the herbs and add water, olive oil, lemon juice, salt and chopped green onion. Put over a medium heat and bring to a boil.

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Recetas Light - Adelgazaconsusi: Solomillo de cerdo a la pimienta light

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eceta de brochetas de ternera adobada con verduras

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