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Cardio de 10 minutos ideal para principiantes

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10 habitos para mejorar nuestro estilo de vida si los cumples tendras una vida aciva y saludable!! 1. Has ejercicio Diariamente como parte de tu estilo de vida Cardio para quemar grasa y calorías 2. Ingiere en tu cuerpo grasas saludables como aceite de oliva de almendras semillas como nueces merey y granola 3. Ingiere proteinas de alta calidad las proteinas de herbalife son las mejores del mercado ya que su alto nivel proteico aislado de soya lo absorbe mas rapido el musculo y te ayudan a…

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Infografía: 4 alimentos más y otro tip para #adelgazar. #salud y #belleza

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Alimentos que activan el metabolismo y ayudan a quemar grasa

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¡4 Trucos INFALIBLES para perder peso en 2 DÍAS!

Hay momentos en los que al vernos en el espejo queremos HUIR y correr, pero ya eso no tiene que pasar, con estos trucos podrás adelgazar fácil y rápido,

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Potente batido a base de chía para perder 6 KILOS en 1 SEMANA

Este es un batido con propiedades saciantes e ideales para quemar grasas. Debes tomar este batido una hora antes de la comida y debes utilizarlo como tu cena durante estas 3 semanas, preferiblemente de 3 a 4 horas antes ir a dormir. Ingredientes 12 gramos de semillas de chia 1 taza y media de…

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Rutina para los glúteos según su forma | Adelgazar – Bajar de Peso

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Bajar de peso con el jugo quemagrasa. ~ Dietas fáciles para bajar de peso.

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Agua verde para acelerar el metabolismo | Recetas para adelgazar

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