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9 ejercicios para tonificar las piernas

La parte inferior del cuerpo es un gran foco de problemas para la mayoría de las mujeres, por eso, con esta serie de ejercicios para tonificar tus piernas podrás hacerlo de manera fácil y sencilla. ¡Vamos, anímate!

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La Alberca, Castilla y León. España. Piedra y madera son los dos elementos fundamentales de las viviendas de La Alberca, en Salamanca, primer núcleo rural de España declarado Conjunto Histórico-Artístico allá por 1940. Pasajes, arquitectura, trajes típicos, artesanía serrana, ... Si decides visitarlo entre junio y enero, no te asustes si te cruzas en cualquier calleja con un enorme cerdo, ya que se trata del Marrano de S. Antón, (alimentado por los vecinos y sorteado el día del santo).

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Hoja cerámica, hoja en forma de plato, plato cerámica anillo, plato de joyería, bandeja de la porción cerámica

Esta hoja en forma de plato (la hoja más grande en las fotos) está hecha de una hoja real I recogido, había impresionado en arcilla y le dio el movimiento y la forma de una hoja real. Uso esmaltes que resaltar sus vetas naturales. ✔ todo mi trabajo a una temperatura alta (1220c/2228f) produce fuertes y sólidos elementos de fuego ✔ Todos mis esmaltes son alimentos seguros, todos los platos son aptos para el micro/horno/lavavajillas Dimensiones: Longitud: 13,8(35,5 cm) Anchura: 4 pulgadas…

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El bicarbonato de sodio elimina la grasa de la barriga, muslos, brazos y espalda: pero solo funciona si lo prepara de esta forma

EL BICARBONATO DE SODIO ELIMINA LA GRASA DE LA BARRIGA, MUSLOS, BRAZOS Y ESPALDA: PERO SOLO FUNCIONA SI LO PREPARA DE ESTA FORMA - Portal Natural

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Un truco eficaz que dejará tus toallas viejas como nuevas Las toallas son uno de los elementos que más usamos en nuestro hogar y, por tanto, es común que, con el paso de los días, empiecen a perder su capacidad de absorción y adquieran mal olor.

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CENTROS DE MESA NAVIDEÑOS...LOW COST Hola Chicas!! Les tengo una galeria de fotos de centros de mesa en color con elementos naturale, son muy sencillos de hacer y como pueden ver en todos estan incluidas las velas y ornamentos navideños que es lo que la da un ambiente muy cálido ademas que podrás usar los floreros, bandejas, portavelas, platones que ya tienes en casa.

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¿Qué son las varices y cómo se pueden combatir?

¿Qué son las varices y cómo se pueden combatir? #remedios #varices #infografía

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Los elementos cotidianos que solemos consumir pueden ser una gran opción para reciclar y cuidar el medio ambiente,  las latas de conservas grandes y pequeñas aplicando algunos pases mágicos con manualidades pueden transformarse en objetos utilitarios como guarda brochas de maquillajes, bijouterie, lápices, pinturas, etc. Los materiales que se necesitan para elaborar latas con decoupage estilo vintage son: * Latas de conservas lavadas y secas * Recorte impreso por computadora de alguna…

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Felicitaciones originales: Cómo hacer tarjeta con forma de molinillo de papel

Cómo hacer tarjeta con forma de molinillo de papel | Aprender manualidades es facilisimo.com

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Crystal and pearl bracelet in black and white

Es una pulsera bonita, elegante para ocasiones formales y casuales. Esta pulsera está hecha de perlas de cristal blanco (6 mm) y perlas de cristal (4 mm). Los elementos de plata son rocallas de cristal. La longitud es de unos 17 cm (cerca de 6,7 pulgadas) además de que tiene una cadena de unos 5 cm (2 pulgadas) que ayuda a ajustar el tamaño. Si usted tiene cualquier pregunta sobre este tema, no dude en ponerse en contacto conmigo. Puede encontrar más artículos en este y los diferentes…

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