Si sufres de una enfermedad como la enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, síndrome del intestino irritable (IBS) u otro trastorno digestivo o problema, es posible que hayas oído el acrónimo FODMAP  que se refiere a ciertos alimentos que pueden causar y exacerbar los síntomas intestinales en personas que son sensibles a ellos. (Si has llegado a …

Que es la dieta FODMAPs

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Para bajar de peso en tres días es necesario seguir un régimen de alimentación, que consista en una desintoxicación profunda del organismo, elegir...

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7 Recetas de cenas ligeras y rápidas para adelgazar

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