Hoy os traigo una rutina que trabaja especialmente los abdominales. Son varios ejercicios estáticos que van genial para trabajarlos. Realizamos planchas normales y también laterales, para trabajar todo el abdomen, incluso los oblicuos. Realizad esta rutina y combinadla con otras, ya veréis que notaréis los resultados ¡¡Os mando un beso enorme!!

Hoy os traigo una rutina que trabaja especialmente los abdominales. Son varios ejercicios estáticos que van genial para trabajarlos. Realizamos planchas normales y también laterales, para trabajar todo el abdomen, incluso los oblicuos. Realizad esta rutina y combinadla con otras, ya veréis que notaréis los resultados ¡¡Os mando un beso enorme!!

Garland Paper Garland in Hot Pink Rose Blush por TheLittleThingsEV

Garland in Hot Pink, Rose, Blush and Gold, Double-Sided, Bridal Shower, Baby Shower, Birthday Decor, Pink Gold Birthday, Pink Gold Party

Maisons du Monde Seventies: Vintage chic inspired in 1970s. See the post for more tendencies and details. #vintagedecor #retrodecor

Maisons du Monde Seventies: Vintage chic inspired in 1970s. See the post for more tendencies and details. #vintagedecor #retrodecor

Ideas para montar un puesto de mando | Decorar tu casa es facilisimo.com

Ideas para montar un puesto de mando

Ideas para montar un puesto de mando | Decorar tu casa es facilisimo.com

CON TUS IMPUESTOS: LOS 40 CIBERMILITANTES PAGOS DEL GOBIERNO QUE OPERAN EN REDES SOCIALES    Cómo opera el Gobierno en las redes sociales Ya desde la campaña el macrismo le dio protagonismo ahora la profundizó. Al mando de Peña los encargados formales. Pero también hay trolls y fakes. En Casa Rosada trabaja un equipo de más cuarenta jóvenes con un doble objetivo: influir en las redes sociales y a la vez evitar la dependencia de los medios de comunicación tradicionales. Su mandamiento es…

CON TUS IMPUESTOS: LOS 40 CIBERMILITANTES PAGOS DEL GOBIERNO QUE OPERAN EN REDES SOCIALES Cómo opera el Gobierno en las redes sociales Ya desde la campaña el macrismo le dio protagonismo ahora la profundizó. Al mando de Peña los encargados formales. Pero también hay trolls y fakes. En Casa Rosada trabaja un equipo de más cuarenta jóvenes con un doble objetivo: influir en las redes sociales y a la vez evitar la dependencia de los medios de comunicación tradicionales. Su mandamiento es…

HUEVO DEL AMOR INALAMBRICO ROSA Este pequeño #huevo #vibrador dispone de un #mando a distancia que funciona hasta 10 m de distancia. Pruébalo mientras los dos estáis en casa mirando una película, por ejemplo. Te garantizamos que no verás el final. Este #huevo #vibrador es además #resistente al #agua así podrás utilizarlo para divertidos y placenteros #baños. Ideal para llevarlo puesto en cualquier lugar y accionarlo cuándo lo desees.

HUEVO DEL AMOR INALAMBRICO ROSA Este pequeño #huevo #vibrador dispone de un #mando a distancia que funciona hasta 10 m de distancia. Pruébalo mientras los dos estáis en casa mirando una película, por ejemplo. Te garantizamos que no verás el final. Este #huevo #vibrador es además #resistente al #agua así podrás utilizarlo para divertidos y placenteros #baños. Ideal para llevarlo puesto en cualquier lugar y accionarlo cuándo lo desees.

Pinterest
Buscar