6 Páginas y Software para Crear Mapas Mentales

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heart 45
Esta dieta que os proponemos es una dieta sana para bajar de peso con la que no pasarás hambre y aunque lo ideal sea una alimentación diseñada especialmente para ti, puede ayudarte en tu objetivo. Los mayores resultados los notarás si lo combinas con ejercicio, ya que tiene muchas proteínas para poder perder peso sin perder músculo. No se deben comer uvas ni plátanos ni fruta tropical, a excepción de la piña, por ser demasiado calóricas. El total de pan al día no debe superar los 60 gramos…

Esta dieta que os proponemos es una dieta sana para bajar de peso con la que no pasarás hambre y aunque lo ideal sea una alimentación diseñada especialmente para ti, puede ayudarte en tu objetivo. Los mayores resultados los notarás si lo combinas con ejercicio, ya que tiene muchas proteínas para poder perder peso sin perder músculo. No se deben comer uvas ni plátanos ni fruta tropical, a excepción de la piña, por ser demasiado calóricas. El total de pan al día no debe superar los 60 gramos…

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heart 58
speech 1
Nuestro consejo favorito: Los jugos verdes! Intégralos a tu vida por siempre, bébelos preferiblemente en la mañana en ayunas, y así te encargas de nutrir con todas sus bondades tus celulas sin interrupción. El otro mejor momento para tomarlos es aislado, con 2 horas de no haber comido nada y esperar por lo menos media hora más antes de comer. Es la mejor manera de consumir las porciones necesarias de verduras que necesita el cuerpo para una salud óptima.

Nuestro consejo favorito: Los jugos verdes! Intégralos a tu vida por siempre, bébelos preferiblemente en la mañana en ayunas, y así te encargas de nutrir con todas sus bondades tus celulas sin interrupción. El otro mejor momento para tomarlos es aislado, con 2 horas de no haber comido nada y esperar por lo menos media hora más antes de comer. Es la mejor manera de consumir las porciones necesarias de verduras que necesita el cuerpo para una salud óptima.

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heart 753
speech 4
Este remedio natural te permitirá reducir hasta un 1 cm de barriga por día. Adicionalmente, combatirá la retención de líquido. ¿Qué ingredientes necesitas? – 4 limones (El zumo) – 2 cm de jengibre fresco – 3 cucharadas de miel – 2 cucharadas de canela -1/4 taza de ag…

Este remedio natural te permitirá reducir hasta un 1 cm de barriga por día. Adicionalmente, combatirá la retención de líquido. ¿Qué ingredientes necesitas? – 4 limones (El zumo) – 2 cm de jengibre fresco – 3 cucharadas de miel – 2 cucharadas de canela -1/4 taza de ag…

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heart 63
Abdomen marcado en 30 días con esta rutina de ejercicios de plancha.

Abdomen marcado en 30 días con esta rutina de ejercicios de plancha.

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speech 5
Dia 4 del #retobatidos Hoy te presentemos con un delicioso batido Detox!  Este batido es excelente para complementar cualquier programa de desintoxicación! La piña y el brócoli ambas desintoxican el cuerpo y además tienen muchos beneficios para la salud. Te ayudará a bajar de peso y reducir la retención de líquido.  Todos los ingredientes van crudos.  Tip: Licúa el agua junto con la espinaca y el brócoli primero y hasta que estén bien mezclados agrega los demás ingredientes. #retobatidos…

Dia 4 del #retobatidos Hoy te presentemos con un delicioso batido Detox! Este batido es excelente para complementar cualquier programa de desintoxicación! La piña y el brócoli ambas desintoxican el cuerpo y además tienen muchos beneficios para la salud. Te ayudará a bajar de peso y reducir la retención de líquido. Todos los ingredientes van crudos. Tip: Licúa el agua junto con la espinaca y el brócoli primero y hasta que estén bien mezclados agrega los demás ingredientes. #retobatidos…

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heart 117
speech 1
Esta receta est á basada en una receta de los Hermanos Torres que vi en su programa de televisi ó n Torres en...

Esta receta est á basada en una receta de los Hermanos Torres que vi en su programa de televisi ó n Torres en...

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heart 8
Infografía de las Propiedades y Beneficios del mango. Es rico en vitamina A y C, tiene propiedades anticancerígenas, es rico en hierro, mejora la salud de tu piel y es un poderoso antioxidante.

Infografía de las Propiedades y Beneficios del mango. Es rico en vitamina A y C, tiene propiedades anticancerígenas, es rico en hierro, mejora la salud de tu piel y es un poderoso antioxidante.

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heart 73
Transforma tu abdomen con este reto de 2 semanas

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heart 58
Reduce el abdomen en tan solo 3 semanas con esta simple técnica de yoga

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heart 59
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