Cada ama de casa sabe lo difícil que es limpiar el culo de la sartén. Es necesario buscar y comprar productos de limpieza que sirven en este caso, hacer esfuerzos para limpiar y perder mucho tiempo. Pero es bueno cuando las sartenes estén limpias y brillantes – tanto por dentro como fuera!    Si

¿Sabes este truco muy eficaz para limpiar la sartén por debajo sólo en 3 minutos?

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Valentine’s Day  Hace un peinado fácilmente

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Hoy os traigo algunos tips para todas aquellas que tenéis el cabello rizado y todavía no os lo sabéis cuidar de forma adecuada. ¿Os animáis a seguir los consejos?  1. Peina el cabello con las manos o con peine de púas anchas. Si tu pelo te lo permite, desenrédalo con el acondicionador aplicado, y siempre con el pelo mojado. …

Hoy os traigo algunos tips para todas aquellas que tenéis el cabello rizado y todavía no os lo sabéis cuidar de forma adecuada. ¿Os animáis a seguir los consejos?

La papada es uno de los problemas estéticos más consultados por muchas mujeres a los especialistas en sobrepeso. Nos hace lucir más obesos y pasados en años de lo que en realidad estamos. En este artículo de Salud Eficaz te vamos a compartir 10 ejercicios para reducir la papada ¡y no volver a dejarla crecer nunca más!

SALUD EFICAZ comparte con nosotros varios ejercicios que pueden ayudarnos a combatir la dichosa papada. ¿Te animas a probarlo? Más

Las varices son venas hinchadas o abultadas que se encuentran debajo de la piel. Su aspecto es de color azul oscuro o púrpura en forma de arañas, por lo que también se conocen como arañas vasculares. Por lo general, afectan a las piernas, especialmente a la pantorrilla y en ocasiones a los muslos. Son muy comunes (sobre todo en mujeres) y no suelen causar problemas de salud en la mayoría de las personas, pero en casos graves pueden causar calambres y sensación de pesadez en las…

Como prevenir y aliviar las varices. Infografía

el entrenamiento # 3 Abs entrenamiento Diamond - Los mejores ejercicios abdominales para las mujeres

Diamond Abs Workout – Collection Of The Best Ab Exercises for Women

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Rutinas de ejercicio para comenzar tu día

8 Best Workouts To Do In Under 10 Minutes

Hala!! Ponte las mallas y las playeras y vamos a movernos un poco!! …

La ciudad desolada, de Ransom Riggs. ¡Llega la esperada segunda parte de El Hogar de Miss Peregrine para niños peculiares!

[datosLibro] Llego la segunda parte del famosos libro de Ramsom Riggs El hogar de Miss Peregrine para niños peculiares, Hallow City ( la ciudad desolada) se ...

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Tips to Do Yoga Poses for Runners

¿Sabías que el Yoga puede ayudarte a ser un corredor mejor? Como lo oyes, el yoga para corredores es un instrumento muy útil para mejorar tu rendimiento.

Ejercicios y consejos para piernas perfectas en casa, ¡comienza hoy mismo!

Conseguir unas piernas tonificadas y bonitas es posible, aunque no os vamos a negar que necesitaréis dedicarle esfuerzo a diario. ¡Aquí tenéis una rutina perfecta para hacer en casa!

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